Semana 35 de Embarazo: Desarrollo del Bebé y Preparación para el Parto
Con 35 semanas de embarazo, ya han pasado 8 meses y medio de gestación, lo que corresponde al tercer trimestre. La mujer se encuentra en la recta final del embarazo.
Es posible que en estas últimas semanas la embarazada esté algo más inquieta y nerviosa, pues el momento del parto y de tener a su bebé en sus brazos se acerca. Por ello, la semana 35 de gestación puede ser un buen momento para comenzar a preparar el bolso que se va a llevar al hospital en el momento del parto. Esto dará tranquilidad y una sensación de mayor control a la embarazada, que quiere tenerlo todo listo cuanto antes para la llegada del bebé.
¿Cómo es el bebé en la semana 35 de embarazo?
En esta semana 35 de embarazo, los brazos y las piernas del bebé engordarán y su piel se volverá más rosada y suave. ¡No te queda nada para abrazarle!
En la semana 35 de embarazo, el tamaño del feto será similar al de un melón pequeño.
El bebé en la semana 35 de embarazo mide unos 45-46 cm de longitud y pesa alrededor de 2,3-2,5 kg. No obstante, en las 5 semanas de gestación restantes, el bebé seguirá creciendo, ganando peso y acumulando grasa, lo que le ayudará a regular la temperatura después del nacimiento.
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No obstante, en las 5 semanas de gestación restantes, el bebé seguirá creciendo, ganando peso y acumulando grasa, lo que le permitirá regular la temperatura corporal una vez que se haya producido el nacimiento.
Sin embargo, uno de los aspectos más importantes de la semana 35 de embarazo es que, en caso de parto prematuro, es muy probable que el bebé pueda respirar por sí mismo fuera del vientre materno. Esto es debido al grado de maduración pulmonar y a la producción suficiente de surfactante.
El surfactante es una sustancia que se encuentra en los alveolos pulmonares y es necesaria para que el bebé pueda adaptarse bien a la respiración extrauterina, evitando el colapso pulmonar.
Los pulmones comenzarán a producir surfactante. Esta sustancia ayuda a que funcionen correctamente y puedan tomar aire cuando esté fuera del útero.
Además del surfactante, en estas semanas de gestación el pulmón ya ha alcanzado el desarrollo adecuado de sus alvéolos y la pared torácica también está formada.
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A partir ahora, los pulmones de tu hijo ya están maduros. Es decir, que el recién nacido es capaz de adaptarse a la vida extrauterina con muy pocos problemas respiratorios.
Ahora tu dieta debe aportarte unas 2.750 calorías diarias. También deberías aumentar las cantidades de calcio. Durante el tercer trimestre, el bebé retiene unos 200-250 mg. de calcio al día, ya que es entonces cuando tiene lugar el máximo crecimiento y desarrollo óseo.
El cerebro y el sistema nervioso del bebé seguirán desarrollándose. En este momento el cerebro del bebé pesará aproximadamente dos tercios de lo que pesará cuando estés en la semana de embarazo 39 o 40, cuando se considera que el embarazo ya ha llegado a término.
En la semana 35 de embarazo los sistemas circulatorio y musculoesquelético estarán completamente desarrollados, por lo que el bebé podrá colocarse con la cabeza hacia abajo como preparación para el parto.
El vérnix, que una capa de piel que le protege del líquido amniótico, será cada vez más grueso. Sin embargo, el lanugo desaparecerá casi por completo.
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Si vas a tener un niño, sus testículos han descendido al escroto. Si es niña, los labios vaginales ya están formados.
Sus riñones están totalmente desarrollados. El estómago y el hígado están funcionando.
Tu bebé sigue usando el oxígeno que le llega de tu sangre, a través de la placenta. Y no será hasta que nazca cuando los alvéolos se abrirán para extraer el oxígeno del aire.
Si estás en la semana 35 y hay más de un niño en camino, debes conocer las señales de parto prematuro porque hay un 50 % más de probabilidades de que se produzca este tipo de parto. Si estás embarazada de trillizos, esta cifra aumenta hasta un 90 %.
Algunos ejemplos son los calambres (que suelen ser similares a los de la menstruación), la presión en la zona lumbar, la diarrea y el aumento del flujo vaginal. Consulta médico inmediatamente si notas alguna señal de parto prematuro.
Aquí hay una tabla con las medidas y peso aproximado del feto en la semana 35:
| Medida | Valor Aproximado |
|---|---|
| Longitud | 45-46 cm |
| Peso | 2.3-2.5 kg |
Síntomas en la semana 35 de embarazo
En la semana 35 de embarazo, la futura mamá puede sentir una fuerte presión en la zona de la pelvis debido a que el bebé puede comenzar a colocarse y encajarse entre los huevos pélvicos. Esta molestia, incluso, puede extenderse hasta la vagina en forma de calambres. Además, esta misma presión hará que la embarazada tenga ganas de orinar con mucha frecuencia.
Puedes notar mucha presión en la pelvis porque el feto está empezando a introducirse en el canal del parto entre los huesos pélvicos. Esto a veces te impide caminar e incluso te produce calambres y molestias en la vagina.
Es posible que el estreñimiento se vea acentuado en la semana 35 de gestación, pudiendo llevar a la aparición de hemorroides. Para evitarlo, es importante que la gestante beba la cantidad suficiente de agua y tome alimentos ricos en fibra.
Además, otros síntomas y molestias que es posible que la embarazada ya tuviera antes de la semana 35 pueden aumentar. Entre ellos, se encuentra:
- Dolor de espalda.
- Dolor de cabeza.
- Acidez y reflujo.
- Retención de líquidos y dolor e hinchazón en piernas y pies.
- Estrías en abdomen y mamas.
- Varices.
- Insomnio y dificultades para dormir.
- Contracciones de Braxton Hicks, que llevan a que la embarazada note la barriga dura. Estas contracciones son diferentes a las del parto porque no aparecen a intervalos regulares ni aumentan en intensidad. Si la gestante presenta contracciones regulares, podría ser una amenaza de parto prematuro.
Por otro lado, debido al tamaño que ya ha alcanzado, el bebé cada vez tiene menos espacio para moverse. Por ello, puede ser que la mujer note menos movimientos del bebé en la semana 35, pero quizá estos son más intensos por la falta de espacio.
Uno de los síntomas que indican que tu bebé está descendiendo por la pelvis como preparación para el parto es que puede escaparse algo de orina cuando te ríes, toses, estornudas o te agachas. Esto se debe a que el bebé está presionando la vejiga.
No es raro tener insomnio en las últimas semanas del embarazo, ya que es difícil encontrar una posición cómoda para dormir.
La mayoría de las embarazadas tienen las piernas y los pies hinchados. Esto puede deberse a que el cuerpo retiene más líquido durante el embarazo. Además, el útero ejerce presión sobre las venas, lo que dificulta el retorno de la sangre al corazón y provoca hinchazón.
A veces la hinchazón del cuerpo presiona los nervios y puede causar entumecimiento u hormigueo en las manos y los pies.
La acidez es la sensación de ardor en el pecho y la garganta. Las hormonas del embarazo relajan la válvula que hay entre el estómago y el esófago, lo que permite que el ácido del estómago suba al esófago y provoca acidez.
Controles y pruebas en la semana 35 de embarazo
En la semana 35 de embarazo, el ginecólogo puede citar el control del tercer trimestre a la embarazada. En esta revisión, se realizará:
- Ecografía para ver (entre otras muchas cosas) si el bebé se encuentra ya colocado (la posición o presentación fetal) y el estado de la placenta.
- Analítica del tercer trimestre, de sangre y orina.
- Control de peso.
- Evaluación de la tensión arterial materna para controlar la aparición de preeclamsia.
- Pruebas de coagulación, para la anestesia.
Además, habitualmente entre la semana 35 y 37 de embarazo, se realiza el cribado del estreptococo del grupo B. Se trata de una prueba en la que el ginecólogo o matrona toma una muestra vagino-rectal con un hisopo, de manera rápida e indolora, para comprobar si hay presencia de esta bacteria.
Este estreptococo puede encontrarse en adultos sin que presenten síntomas. Sin embargo, si la madre lo tiene y se lo contagia al bebé durante el parto, puede producirle una serie de complicaciones como afecciones respiratorias (neumonía), meningitis o infecciones sanguíneas.
Por ello, en el caso de que la madre obtuviera un resultado positivo en la prueba del estreptococo, en el momento del parto se le administrarán antibióticos vía intravenosa a fin de evitar estos riesgos para el bebé.
En esta semana se debe realizar el cultivo vaginal y rectal. Esta prueba nos permitirá identificar a todas esas pacientes que son portadoras de una bacteria llamada Estreptococo Beta Agalactiae.
Recomendaciones para la semana 35 de embarazo
Cuando la embarazada se encuentra en la semana 35 de embarazo, es conveniente tener en cuenta algunas recomendaciones:
- Llevar una alimentación sana, equilibrada y que aporte todos los nutrientes necesarios. Incluso caminar puede ser una buena opción.
- Utilizar ropa cómoda y amplia y ropa interior de algodón (más transpirable).
Sin embargo, estos consejos son hábitos saludables generales que pueden aplicarse también a cualquier periodo del embarazo.
Por otro lado, debido a que el momento del parto está cada vez más próximo, la embarazada puede comenzar a preparar tranquilamente la maleta para el hospital.
Una forma de controlarlo es ir al baño más a menudo y llevar puesto un salvaslip. Otra forma de evitar esos «accidentes» es hacer los ejercicios de Kegel para fortalecer los músculos de la zona que rodea la abertura de la vagina.
Haz que tu dormitorio sea lo más cómodo posible y duerme de lado con almohadas entre las rodillas. Si no funciona, usa un sillón reclinable.
Para aliviar las molestias evita estar de pie durante mucho tiempo. Cuando estés sentada, coloca las piernas en un reposapiés o almohada. Utiliza ropa suelta y calzado cómodo.
Para evitar este problema evita los alimentos fritos o picantes, los cítricos y el chocolate. También puedes ingerir cantidades más pequeñas con mayor frecuencia en lugar de comer mucho.
Aprovecha esta oportunidad para hacer cosas que te sienten bien, como tener una cita especial con tu pareja o ponerte al día con tus amigos.
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