Ardor en los Ojos Durante el Embarazo: Causas y Remedios
Durante el embarazo, las mujeres experimentan numerosos cambios hormonales que pueden afectar varias áreas de su salud, incluyendo los ojos. Es importante que comprendas cuáles son los cambios vinculados a tu salud visual que experimentarás en esta etapa.
Cambios en la Visión Durante el Embarazo
Los problemas en la vista durante la gestación se relacionan con estos cambios hormonales. Por tanto, las alteraciones oculares durante el embarazo en algunos casos son temporales y, tras el parto y/o la lactancia, todo puede volver a la normalidad. No obstante, si la mujer ya presentaba un problema de la vista como miopía, esta afección puede verse aumentada por el embarazo. Además del aumento de la miopía, otros problemas visuales durante el embarazo pueden ser la vista borrosa o la sequedad de ojos.
Causas de los Cambios en la Visión
Los cambios en la visión durante el embarazo son bastante comunes y se deben a varios factores:
- Factores hormonales: Hay un aumento de los niveles de estrógenos y progesterona durante el embarazo. Estas hormonas participan en varios procesos y también interfieren en la vista. El aumento de los estrógenos durante el embarazo puede causar alteraciones en la córnea y la retina, provocando fotofobia y vista borrosa. Además, los altos niveles de progesterona durante el embarazo causa una menor producción de lágrimas.
- Retención de líquidos: Es un síntoma bastante habitual durante el embarazo. La córnea y el cristalino están rodeados por líquido. Por ello, si se produce acumulación de líquido en esta zona, es posible que haya alteración en el enfoque de la luz en el ojo.
- Cambios en la presión intraocular: La presión interna del ojo disminuye en el segundo y tercer trimestre de gestación. Hay estudios que parecen indicar que la presión interna del ojo es inversamente proporcional a la cantidad de progesterona.
Además de estos factores, también puede haber afecciones médicas subyacentes que causen problemas en la vista durante el embarazo. Por ejemplo, las mujeres con diabetes que quedan embarazadas corren el riesgo de sufrir retinopatía diabética. Al aumentar los niveles de glucosa en sangre, los vasos sanguíneos de la retina se dañan, provocando pérdida de visión.
Problemas Oculares Comunes Durante el Embarazo
1. Visión Borrosa
Es uno de los primeros trastornos que aparecerán a causa de los cambios hormonales. Es inesperado, y puede ocurrir de un momento a otro, por lo que quizás sientas miedo. Sin embargo, es temporal. Con mayor frecuencia ocurre después del primer trimestre. Aun así, es factible que dure el resto del embarazo. En todo ese tiempo es posible que los objetos no se vean tan nítidos como es habitual. Tendrás sensación de vista nublada. Recuerda que la visión borrosa suele ser un síntoma de otras enfermedades, que sí son de alto riesgo para tu estado de salud. Entre ellas, preeclampsia o diabetes gestacional.
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En la mayoría de los casos, la visión borrosa durante el embarazo es un síntoma temporal y benigno, relacionado con los cambios hormonales y físicos que el cuerpo de la mujer experimenta en esta etapa. Si la córnea se vuelve más gruesa o cambia de forma, su capacidad para enfocar la luz correctamente se altera. Cuando la presión ocular aumenta, puede provocar alteraciones en la estructura interna del ojo, como en la retina y el nervio óptico. Por otro lado, la hinchazón que produce puede cambiar la curvatura de la córnea o alterar la forma en que el ojo enfoca la luz.
2. Conjuntivitis
Es bastante común e inofensiva. Por lo tanto, no sientas temor durante el embarazo, esta afección no es sinónimo de amenaza para ti, ni para el bebé. No debes sorprenderte si la zona blanca de tus ojos se torna roja. Sensación de tener un cuerpo molesto en el área. Secreción de dos tipos: una acuosa y clara. En principio, las medidas para prevenir la conjuntivitis son básicas. Ahora, una vez que aparece, la mejor forma de paliar los efectos es ir al médico oftalmólogo. Por otro lado, el especialista debe señalar si es necesario utilizar antibióticos o no.
La conjuntivitis es un proceso en el que se inflama la conjuntiva. Esta inflamación puede estar provocada por diferentes causas, las más comunes son las bacterias, los virus y los alérgenos ambientales. La conjuntivitis suele ser una infección común en las mujeres embarazadas y, generalmente, no hay motivo de preocupación ya que no provoca daños oculares o efectos a largo plazo. No obstante, si las molestias son muy fuertes, existen medicamentos que alivian la irritación y picor en los ojos que provoca esta afección. Será siempre el especialista quien determine qué tipo de tratamiento es el más adecuado para cada caso.
3. Sensibilidad Visual (Preeclampsia)
Como hemos señalado, algunos de los cambios que afectan tu vista durante el periodo gestacional son leves y temporales. Pero la sensibilidad visual sí es un signo de alerta. ¿Por qué? Esta es una complicación que generalmente aparece en la semana 20 de embarazo debido a problemas de diabetes gestacional o presión arterial alta.
La preeclampsia es una complicación del embarazo caracterizada por un aumento significativo de la presión arterial. Este trastorno puede afectar la circulación sanguínea, incluida la que llega a los ojos, lo que puede causar visión borrosa, destellos de luz, sensibilidad a la luz o incluso pérdida temporal de la visión. La preeclampsia es una condición grave que puede poner en riesgo tanto la vida de la madre como la del bebé si no se trata a tiempo.
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4. Dolores Oculares
Es común que experimentes dolores oculares. Son producto de los dolores de cabeza ocasionados por incomodidad, malestares físicos y estrés. Aunque no es motivo de preocupación, no cabe duda de que es bastante molesta. Llevar un embarazo con calma es la única medida para prevenir la migraña y los dolores oculares. En casos leves, posiblemente, te receten calmantes no farmacológicos.
5. Ojo Seco
La montaña rusa de emociones que causan las hormonas no pedirá permiso para hacerte sentir los desmanes del síndrome del ojo seco. Así como podrías llorar de un minuto a otro, podrías sentir sequedad en la vista. Este es un efecto secundario y fisiológico más, producto de los cambios que estás atravesando. La falta de sueño, la deshidratación y pasar muchas horas frente a las pantallas aumentan las posibilidades de que sufras de ojo seco. Sabemos que el síndrome del ojo seco resulta bastante molesto, y en especial podría empeorar en ciertas temporadas del año, como la primavera, el otoño y el invierno.
Uno de los problemas oculares bastante frecuente durante la gestación es que los ojos se sequen. Las alteraciones hormonales típicas de la gestación pueden provocar una menor secreción de lágrimas y, como consecuencia, causar sequedad en los ojos. Esta molestia ocular suele desaparecer después del parto, aunque algunas mujeres también sufren sequedad de los ojos durante la lactancia.
Entre los posibles síntomas de la sequedad ocular se encuentran los siguientes:
- Sensación de tener un cuerpo extraño dentro del ojo.
- Picor, escozor y enrojecimiento de los ojos.
- Cansancio de la vista.
- Sensibilidad a la luz o fotofobia.
Remedios y Consejos para Cuidar la Vista Durante el Embarazo
Excepto los problemas visuales por preeclampsia, esta lista abarca afecciones que no son peligrosas ni duraderas. ¿Qué hacer? Mantener la calma, porque es natural que tus hormonas hagan su trabajo para que todo se reordene en tu organismo en pro del crecimiento del bebé.
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- Hidratación: Usa lágrimas artificiales aprobadas por tu médico para mantener tus ojos hidratados y aliviar la sequedad.
- Compresas Frías: Aplica compresas frías sobre los ojos cerrados durante 10-15 minutos para reducir hinchazón y enrojecimiento.
- Ojo Seco: Usa lágrimas artificiales para aliviar la sequedad y manten un ambiente húmedo.
- Ojos Hinchados: Mantén una dieta equilibrada, reduce el consumo de sal y bebe suficiente agua.
- Descansar los ojos: Es fundamental dar descanso a tus ojos, especialmente si pasas mucho tiempo frente a pantallas o leyendo.
- No comprar gafas nuevas con distinta graduación: Durante el embarazo, los cambios en la visión suelen ser temporales.
- No someterte a cirugía refractiva: La cirugía ocular, como el LASIK, no es recomendable durante el embarazo. Los cambios hormonales pueden afectar la curación y la estabilidad de la visión, lo que podría llevar a resultados no deseados.
- Cuidar la higiene ocular con soluciones salinas estériles.
- Usar gafas de sol para protegerse de los rayos ultravioletas (UV).
- Prevenir la fatiga visual, especialmente si la embarazada pasa mucho tiempo frente a una pantalla.
Además, llevar un estilo de vida saludable y una correcta alimentación durante el embarazo también es beneficioso para la vista. Tomar alimentos con un alto contenido de ácidos grasos omega-3 (salmón o nueces, por ejemplo) puede ayudar a reducir la sequedad de los ojos.
Si utilizas lentes de contacto, procura limitar su uso y sustituirlas por gafas, al menos durante el periodo de gestación.
Medicamentos Oculares y Embarazo
La información disponible sobre la seguridad de los fármacos en mujeres embarazadas es limitada y debe ser adecuadamente canalizada. Los fármacos de aplicación tópica o en colirio pueden presentar una absorción sistémica relevante y atravesar la barrera placentaria o pasar a la leche materna. La FDA establece cinco categorías para indicar el nivel de riesgo que poseen los fármacos sobre el feto: Categorías A, B, C, D y X.
A continuación, se presenta una tabla con algunos fármacos oculares y su categoría de riesgo según la FDA:
| Fármaco | Categoría de Riesgo (FDA) |
|---|---|
| Ácido Fusídico | A |
| Tobramicina | B |
| Eritromicina | B |
| Azitromicina | B |
| Olopatadina | B |
| Clorfenamina | B |
| Emedastina | B |
| Cromoglicato sódico | B |
| Nedocromilo | B |
| Lodoxamida | B |
| Brimonidina | B |
| Lidocaína | B |
| Aciclovir | C |
| Ganciclovir | C |
| Tropicamida | C |
| Fluoresceína sódica | C |
Importante: Siempre consulta a tu médico antes de usar cualquier medicamento durante el embarazo.
Cuándo Consultar a un Médico
El ojo rojo durante el embarazo puede ser incómodo, pero generalmente se puede manejar con soluciones simples como lágrimas artificiales y compresas frías. Si el enrojecimiento persiste, se acompaña de dolor severo o provoca cambios en tu visión, es crucial actuar de inmediato para resolver el problema. Para una evaluación precisa y recomendaciones adaptadas a tu situación, no dudes en consultar a un oftalmólogo.
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