¿Es normal la caca de mi bebé? Guía completa para padres
La crianza de los hijos está llena de momentos inesperados, especialmente para los padres primerizos, ¡uno de estos podría ser inspeccionar la caca de su bebé a diario! Los cambios en el pañal son una parte importante de la rutina diaria de cualquier padre y también pueden ser una forma excelente de vigilar la salud de tu bebé.
Suelo recibir habitualmente mensajes en redes sociales con fotos de pañales del bebé, para que las valore: ¿Estos grumos son normales? ¿Es esto sangre? Así que, por ese motivo me decidí a recapitularlo todo en un post, esperando con él poder resolver todas esas dudas del día a día.
¿Te preguntas cómo saber si la caca de mi bebé es normal?
Estas son dudas muy frecuentes entre los padres, ya que durante el primer año de vida el pequeño sufre muchos cambios en su alimentación, pasando de la lactancia exclusiva a una dieta diversificada en la que se incluyen, además de la leche, alimentos sólidos. La lactancia materna es el mejor alimento para el bebé, pero cuando ésta no es posible la leche en fórmula es el sustituto adecuado.
Sin embargo, pasar de la lactancia materna a la artificial como parte de una dieta diversificada, también modificará las deposiciones de tu bebé. Esta es la razón por la que las heces del bebé puedan tener distintos aspectos o que el pequeño haga mucha caca durante una etapa en concreto. Además, hay que tener en cuenta que las heces también pueden avisarnos si algo no marcha bien, por lo que es importante conocer su aspecto normal en cada etapa.
A pesar de a menudo se pude pensar que nuestro bebé hace mucha caca, la realidad es que no hay una norma exacta sobre la frecuencia normal para la caca del bebé. Como comentábamos, no realizará las mismas deposiciones un bebé que tiene lactancia materna exclusiva que un bebé que toma leche artificial como parte de una dieta diversificada. Normalmente, los bebés que toman el pecho, realizarán más deposiciones al día que los bebés que se alimentan con leche de fórmula.
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Para saber si mi bebé hace mucha caca o es normal, también dependerá mucho de la edad del pequeño. No es igual un bebé que acaba de nacer que un bebé que ya ha cumplido los siete meses de edad. Los ritmos del intestino van cambiando mes a mes. En términos generales, podemos hablar de que la cantidad de caca normal (por media a la hora de cambiar el pañal al bebé) está en unas 12 veces al día (24 horas). Eso sí, no siempre tiene por qué ser por heces.
Además de la cantidad o la frecuencia normal de la caca, el color de las heces también es importante y nos ayuda a entender si el proceso digestivo del bebé es el correcto. Esecialmente con los cambios de alimentación y con el propio desarollo del pequeño, vemos como va cambiando el tono y la densidad de la caca. A través de las cacas del bebé recién nacido podemos comprobar el estado de su sistema digestivo.
Tipos de heces en bebés
Hay algunos cambios en las heces de los bebés después de nacer. En los bebés recién nacidos, el patrón y el color de las heces difieren en los primeros días. Se espera que el recién nacido defeque dentro de las primeras 24 horas. Si no defeca dentro de las 24 horas, se debe investigar si hay otro problema de salud.
Meconio
La primera vez que un bebé hace caca se le denomina ‘meconio’. Esta es una especie de pasta negra, parecida al alquitrán, muy pegajosa, que deben hacerla en las primeras 24 horas. No tengas miedo a esta primera caca, es completamente normal que este primer cambio de pañal sea un poco impactante. Las primeras heces de los bebés recién nacidos se vuelven negras y pegajosas. Informa al pediatra si la primera defecación de tu bebé no se produce en las primeras 24 horas siguientes al nacimiento.
Este tipo de caca especial está formado por cosas como células cutáneas, moco, lanugo y otras partículas que se ha tragado el bebé junto con el líquido amniótico cuando estaba en el útero.
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Pueden mantenerla hasta el tercer día de vida, cambiando de color pasando a heces de transición.
Heces de transición
Son de color entre marrón y amarillo/verdoso y se dan después del meconio hasta la semana de vida. Después de que el meconio haya pasado, el día 3 o 4 la caca del bebé cambiará de color. Comenzará a verse más verde y se volverá más suelta. Esto sucede porque el bebé está tomando y digiriendo más leche. Las heces de transición son una combinación de meconio y la siguiente fase de la caca llamada heces de leche. Tu hijo ya no debe tener meconio en su cuerpo después del sexto día y comenzará a tener heces de leche.
A partir del 4º día de vida el bebé debe hacer mínimo 3 deposiciones al día, aunque lo habitual es que lo haga en cada toma. La cantidad mínima es el tamaño de una cucharada.
Heces normales
De color amarillo mostaza y líquidas. Pueden tener grumos blancos. Si está amamantando, el color de la caca del bebé a menudo será de color amarillo mostaza, pero puede variar de naranja a verde.
Que sea líquida y que el bebé haga muchas cacas al día no significa que sea diarrea.
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¿Qué puede indicar el color de las heces?
Aunque puede ser una sorpresa abrir el pañal de tu pequeño y ver algo que no esperabas, las variaciones en el color de la caca de tu bebé son normales. Sin embargo, en algunos casos, ciertos colores pueden ser un signo de posibles problemas de salud o digestión.
- Negra: El meconio también puede ser negro, y esto no es ningún problema. Después de que el período de meconio ha terminado, la caca negra podría en algunos casos indicar sangrado en el tracto digestivo.
- Heces con puntos negros: El color negro puede ser sangre digerida, por ejemplo: cuando la madre tiene grietas que sangran y el bebé las traga. (En ningún caso es malo para él, pero los padres se suelen asustar al ver estas heces).
- Roja: La caca roja podría significar que hay sangre en las deposiciones de su bebé, por lo que es importante consultar con el médico. Las trazas de color rojo pueden deberse a que haya sangre en las heces de tu bebé, por lo que es importante que el pediatra averigüe cuál es la causa. De todos modos, recuerda que hay muchos motivos inofensivos para que la caca sea roja. Los recién nacidos pueden haber tragado un poco de sangre durante el parto. Si le das el pecho, puede ser que te sangren los pezones y que la sangre se mezcle con la leche. Si el niño toma alimentos sólidos, puede deberse a que algún tipo de comida, como la remolacha, le dé color a sus cacas.
- Heces con hilos de sangre roja: En este caso esa sangre proviene de la parte distal del intestino, normalmente por inflamación de la misma. Esta inflamación puede ser desde una gastroenteritis, la vacuna del rotavirus o una alergia alimentaria (la más frecuente, la alergia a la proteína de la leche de vaca, que puede ocurrir aunque el bebé esté con lactancia materna exclusiva, ya que a través de la leche materna pueden pasar trazas de proteínas de los diferentes alimentos). Si el bebé ha comenzado la alimentación complementaria y está estreñido, puede también deberse esta sangre a una fisura anal (pequeña herida en el ano), cosa excepcional en bebés con lactancia materna exclusiva.
- Blanco, gris o incolora: Aunque es raro, esto podría ser un signo de un problema con el hígado o la vesícula biliar. Las heces de un blanco muy pálido o del color de la arcilla son muy raras, pero, si las ves en el pañal de tu bebé, consulta al pediatra, pues pueden ser signo de algún problema del hígado que necesite tratamiento.
- Heces con moco: Puntualmente puede ser normal que haya moco en las heces, pero si aparece de forma repetida y continuada, también puede indicar inflamación de la mucosa intestinal.
- Heces de color verdoso: En este caso hay que saber que si las heces del bebé no se cambian en un periodo corto de tiempo, se oxidan y cambian de color. Del color amarillo mostaza normal pasan a una tonalidad verdosa. En este caso no hay que hacer nada, es normal. Si las heces son verdes y no están relacionadas con la oxidación, debemos saber que si ocurre de manera puntual no tiene importancia. Sin embargo si es algo continuado (siempre son verdosas), se puede deber a acúmulo de lactosa a nivel intestinal, por lo que habría que valorar el agarre del bebé y/o descartar frenillo sublingual corto que pueda estar interfiriendo en que el bebé no consiga extraer la leche más grasa ‘del final’ de la tetada. Esto puede ocurrir también en las crisis de lactancia, en las que el bebé coge y suelta el pecho repetidamente y va de un pecho a otro.
¿Está el bebé estreñido?
A partir del mes de vida aproximadamente, los bebés pueden empezar a dejar de hacer deposiciones todos los días. Esto es debido a que la leche materna apenas deja residuos (se utiliza todo prácticamente), y además, los bebés empiezan a controlar el esfínter anal (antes no eran capaces y todo lo que comían, iba directamente a través del intestino hasta el ano).
Hay bebés que pueden pasar muchos días sin defecar: una semana, 10 días, 15, hasta 20 o más puede ser normal. Sin embargo, en un bebé de menos de 3 semanas de vida, cuando pasa varios días sin defecar, no es normal. Lo habitual es que haga caca en cada toma, o al menos 3 al día.
El estreñimiento hace que sea más difícil para el bebé hacer caca y puede ser causado por la dieta, ya sea por un cambio en la alimentación o falta de fibra. Si tu pequeño está comiendo alimentos sólidos, asegúrate de que tenga suficiente fibra en su dieta para ayudar a aflojar sus heces.
Diarrea en bebés
No es inusual que los bebés amamantados hagan heces más sueltas. Sin embargo, si la caca de tu bebé parece acuosa, especialmente si esas deposiciones de repente comienzan a venir con más frecuencia, tu pequeño puede tener diarrea. Si tu bebé tiene diarrea, es probable que sea causada por una infección viral. La diarrea normalmente mejorará en unos pocos días, pero a veces puede ser un signo de una infección que necesita tratamiento. La diarrea es un desencadenante común de la erupción del pañal debido a que el pañal de tu pequeño está más húmedo de lo habitual.
Tabla resumen de las heces del bebé
| Tipo de Heces | Color | Consistencia | Frecuencia | ¿Es Normal? |
|---|---|---|---|---|
| Meconio | Negro o verde oscuro | Pegajoso, como alquitrán | Primeras 24-48 horas | Sí |
| Transición | Marrón, amarillo/verdoso | Semilíquida | Hasta la primera semana | Sí |
| Normal (Lactancia Materna) | Amarillo mostaza | Líquida, puede tener grumos | Variable, varias veces al día | Sí |
| Normal (Fórmula) | Amarillo oscuro o color cuero | Pastosa | Menos frecuente que con lactancia | Sí |
| Con Alimentos Sólidos | Café oscuro, varía según alimentos | Más compacta, dura y olorosa | Menos frecuente | Sí, con variaciones |
| Verde | Verdoso | Normal | Ocasional | Sí, si es ocasional |
| Con Moco | Variable | Variable | Ocasional | Sí, si es ocasional |
| Negra (Después del Meconio) | Negro | Variable | Anormal | No, consultar al médico |
| Roja | Rojo | Variable | Anormal | No, consultar al médico |
| Blanca, Gris o Incolora | Blanco, Gris o Incolora | Variable | Anormal | No, consultar al médico |
Bueno, ¡apuesto a que no pensabas que había tanto que aprender sobre la caca de tu bebé! Pero no te preocupes, aunque hay mucho que asimilar, eres el experto cuando se trata de los movimientos intestinales de tu pequeño.
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