La brevedad de la vida: Reflexiones y refranes
La vida ofrece muchas facetas, a veces es desafiante, a veces simplemente maravillosa. Grandes emociones y pequeñas aventuras. O al revés. No es de extrañar que muchos refranes y citas traten el tema de la vida en general. Pueden inspirar, motivar e incluso servir de apoyo.
María de Moliner define la vida humana como tiempo que media entre el nacimiento y su muerte.
La mencionada autora en su obra Diccionario de uso del Español, entiende por refrán: cualquier sentencia popular repetida tradicionalmente con forma invariable.
A continuación ofrecemos una serie de refranes referentes a la vida humana, recopilados en el partido judicial de Medina de Rioseco. Estos refranes ponen de manifiesto los siguientes aspectos:
- Amor a la vida: Con pan y sin pan es menester llegar a San Juan, unos bien y otros mal. Más vale un novicio vivo que un obispo muerto. El vivir a todo se ha de preferir. La vida de todos es apetecida. No hay ninguno tan viejo que no piense vivir un año.
- Existencia de algo fundamental para vivir bien: La alegría alarga la vida. La alegría es media vida. Para vivir, comer, beber y dormir. Anda abrigado, come poco y duerme en alto si quieres vivir sano.
- Necesidad de trabajar para vivir: En esta vida caduca, el que no trabaja no manduca. El vivir ocioso es enterrarse en vida.
- Desigualdad de los momentos de la vida: La vida es una ensalada de hierbas buenas y hierbas malas. La vida se va pasando, unas veces riendo y otras llorando.
- La vida depende de Dios: Vive quien Dios quiere y quien no, muere. Se ha de usar de esta vida como de cosa ajena. Cosa cumplida, sólo en la otra vida.
- Brevedad de la vida: Por lo efímera y lo vana, un soplo es la vida humana. Sombra es la vida, que no bien asoma cuando es ida. La vida y la flor sólo sombra son. Vivir bien es lo que importa, que la vida es corta.
- Existencia de la vida futura: Tras este mundo, vendrá otro futuro. No hay verdad en este mundo, que toda está en el segundo. Un alma tenemos, ¿qué haremos si la perdemos? Deja lo bueno por lo eterno. El bueno y el malo, si no en esta vida, en la otra tendrán su pago.
- Aspectos negativos de la vida: Vivir es sufrir. Esta vida es una guerra continua. En esta vida desdichada nadie tiene la felicidad asegurada. A más años, más daños. El que larga vida vive, mucho mal ha de pasar. Pides largo vivir, pides largo sufrir.
Refranes sobre la brevedad de la vida
- A largos días, largos trabajos: Quien vive mucho sufre diversas dificultades.
- A más años, más daños: Indica el inconveniente de la vida larga.
- A más años, más pecados: Indica que quien vive muchos años comete muchos pecados.
- A menos carga, vida más larga: Significa que los que trabajan poco viven muchos años.
- A mucho vivir, muchos duelos y mucho de qué arrepentir: Indica los inconvenientes de la vida larga.
- Anda abrigado, come poco y duerme en alto si quieres vivir sano.
- Anda caliente, come poco, bebe asaz, y vivirás: Refrán que indica los remedios necesarios para vivir bien.
- Anda, que allá os lo dirán: "Allá" se refiere a la otra vida.
- Año, dineros y días, componen villas y vidas. Año y vida pueblan villa.
- Años y vidas componen villas: Significa que las villas están formadas por las personas que viven bastantes años.
- A quien la ventura le falta, la vida le sobra: Significa que a las personas que no tienen suerte, la vida les resulta una carga pesada.
- A quien le falta ventura la vida es dura.
- Asaz sabe, quien vivir sabe: "Asaz" significa bastante.
- Buena vida arrugas tira: Significa que la vida regalada retarda la vejez o hace que se disimule mejor.
- Bueno es vivir para ver: Significa que a través de los años nos encontramos con personas y acontecimientos sorprendentes.
- Buscar la vida conviene; que la muerte ella se viene.
- Cada uno vive como puede, como lo dejan vivir.
- Confianza y vida, sólo una vez perdida: Indica la caducidad de ambas cosas.
- Con la vida muchas cosas se remedian; y sin la vida ni media: Manifiesta la necesidad de la vida para poder actuar.
- Come niño y criarte has; come viejo y vivirás: Refrán que pone de manifiesto las condiciones necesarias para vivir.
- Con pan y sin pan, lo que es menester es llegar a San Juan, unos bien y otros mal: Pone de manifiesto el amor a la vida.
- Cosa cumplida, sólo en la otra vida: La vida terrenal no suele dar grandes satisfacciones; es necesario esperar a la eterna para ver nuestros deseos cumplidos.
- Date buena vida, temerás más la caída: Indica que al que se cuida mucho le son más sensibles las desgracias.
- Deja lo bueno por lo eterno: Refrán que pondera el valor de la vida eterna.
- De sí mismo sale quien su vida desata: El que está acostumbrado a hacer una vida corriente, cuando es necesario llevar a cabo algo extraordinario, tiene que romper esa costumbre.
- Dure la vida, que con ella todo se alcanza: El lograr las cosas es cuestión de paciencia y que la vida se prolongue hasta conseguirlo.
- El agua la vida acorta; el vino la alarga y conforta: Refrán que, sin fundamento, pondera la influencia del vino en la duración de la vida de las personas.
- El arroz con tomate y las patatas cocidas alargan la vida: Denota que con los alimentos básicos y sencillos se puede vivir.
- El bueno y el malo, si no en esta vida, en la otra tendrán su pago.
- El que larga vida vive, mucho mal ha de pasar: Porque esta vida es un valle de lágrimas.
- El vivir a todo se ha de preferir: Refrán que pondera el valor de la vida.
- El vivir del puerco, corto y bueno: Indica que la vida del cerdo es corta, pero está bien alimentado.
- El vivir ocioso es enterrarse en vida: La ociosidad es perjudicial para todo, porque con ella no se puede obtener lo necesario para la subsistencia.
- En esta vida caduca, el que no trabaja no manduca: Refrán que pone de manifiesto la necesidad del trabajo para poder alimentarse.
- En esta vida desdichada, nadie tiene la felicidad asegurada: La inestabilidad de la existencia hace que el que ríe hoy, tenga que llorar mañana.
- En este mundo loco, unos duran mucho y otros poco: Significa la desigualdad existente en el tiempo de vida de las personas.
- En la vida de la mujer tres salidas ha de hacer: Estas son: ser bautizada, casada y enterrada.
- En la vida no me quisiste, y en la muerte me plañiste: "Plañir" significa llorar.
- Es preciso hacer por la vida, que la muerte ella vendrá: Se aplica a los glotones.
- Esta vida es una guerra continua: Significa que en la vida hay siempre dificultades.
- Esta vida es un fandango, y el que no lo baila un tonto: Indica la conveniencia de tomar la vida en serio, acomodándose a las circunstancias de cada momento.
- Esta vida no es para llegar a viejos: Expresión utilizada por el que sufre demasiado, o trabaja mucho.
- Goza de tu vivir, que la vida es un tris: Refrán que invita a disfrutar de la vida porque ésta es breve.
- Hagamos hoy por la vida, que la muerte ella vendrá: Indica que es necesario vivir la vida lo mejor que se pueda.
- Hasta morir, todo es vida.
- Hombre vivo demanda lo suyo.
La vida y la crianza de los hijos
Algunas mamás me habéis preguntado por correo si los bebés de alta demanda mejora con el paso del tiempo. Sé que la palabra ‘mejorar’ es bastante impropia por mi parte. Así que este artículo es más bien para hablar de cómo se simplifica la crianza de los niños intensos al crecer estos. Este es mi testimonio una vez que Limón ha cumplido 3 años y los cambios que hemos visto son increíbles. Espero que te sea de alivio si vives el primer año de un bebé de alta demanda y estás pidiendo a la tierra que te trague.
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Por si es la primera vez que lo oyes ¿qué es un bebé de alta demanda? Si no conoces sobre el tema, tengo un artículo sobre esto aquí. Los bebés alto demandantes son niños altamente sensibles que experimentan el mundo con mucha intensidad. Son niños precoces a nivel físico y mental, muy despiertos y necesitados de estimulación continua (sea afectiva, motora o sensorial). Duermen poco y tienen una energía inagotable. Experimentan todo con una intensidad muy por encima de la media: son los bebés que pueden estar horas llorando con un timbre atronador sin tener ninguna dolencia física.
También ríen y se apasionan de una forma muy intensa ¡no todo iba a ser malo! Maman frecuentemente, son impredecibles, hipersensibles y absorbentes. No se calman solos y muestran hipertonía muscular. La sensación que producen en sus padres es que nunca están satisfechos.
Nuestro hijo Limón, uno de los mellizos, ha sido un bebé de alta demanda. Después de comprobar que estaba totalmente sano (estos niños te hacen dudar), me especialicé en alta demanda y empezamos a trabajar con él (sobre todo en paciencia). En inglés puedes encontrar el término alta demanda como ‘spirited child’, ‘fussy baby’ o ‘high need child’.
Existen dos hitos en la infancia del niño que marcan un antes y un después. Estos hitos suponen un alivio para el estrés de los padres y un alivio para la frustración del bebé.
- Cuando el bebé empieza a caminar. Este es el principio del fin de una de sus mayores frustraciones y es que su cabeza va unos pasos por delante de su cuerpo. Estos bebés sienten un gran pesar por su disincronía física porque ellos desean realizar ciertos movimientos que su cuerpo inmaduro aún no puede hacer. Un bebé de alta demanda levanta la cabeza el mismo día del parto con los ojos bien abiertos y a los tres meses no quiere estar tumbado ¡quiere estar de pie! Afortunadamente, los niños de alta demanda son precoces en sus primeros pasos y pueden estar caminando sin ayuda a los nueve meses. Y unos meses antes ayudándose de apoyos o agarres.
- Cuando el bebé empieza a hablar. Otra de sus frustraciones es la comunicación. Cuando empiezan a manejar el vocabulario no solo es más fácil para ellos obtener lo que quieren, sino para ti descubrir de qué se trata. Un bebé de alta demanda no tiene una crianza cómoda para los padres porque no se mueven por ningún patrón: lo que hoy les calma, mañana les molesta enormemente.
Cuando Limón empezó a moverse por casa a su antojo, la ansiedad se redujo, incluso las tomas de pecho se redujeron. Si crees que tu hijo no dejará el pecho nunca, tranquila. Lo fundamental es que llora menos. Sigue siendo un niño muy sensible pero tiene una mejor autoregulación y se calma con mayor rapidez. Ahora puede justificar su llanto verbalmente y nos da pie a corregir la situación ¡podemos entenderlo! Aunque siguen existiendo momentos bucle que él no puede manejar.
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Un bebé de alta demanda sobre estimulado (o infra estimulado) es una bomba de relojería que ni él mismo puede controlar. En ocasiones se siente desbordado, cansado o aburrido y el llanto es su forma de expresión habitual.
Duerme mejor. ¡Aleluya, dirás! Limón podía estar despierto 16 horas seguidas con un mes de vida. Cinco minutos de sueño le recuperaban para otras cuantas horas más. Durante la noche tenía ciclos de media hora-una hora-media hora-dos horas-un cuarto de hora… etc. Agradezco mi capacidad para volverme a dormir pero entiendo que esto vuelve loco a cualquiera.
Mama menos. Ya, me dirás que con tres años no es ninguna novedad pero lo cierto es que este último año ha tenido épocas de mucha ansiedad donde parecía volver a tener tres meses. Ahora hay días en que ni siquiera se acuerda de la teta.
Se pueden elaborar patrones. Mientras de bebé no existe una única fórmula mágica para dormirlo, bañarlo o vestirlo, al crecer deja bien claro lo que sí le gusta y lo que no.
Tolera mejor la frustración. Es capaz de asumir que las cosas no serán como él desea con mayor facilidad. Afronta los cambios con más tolerancia y puede aceptar y entender una explicación sobre ello.
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Sabe buscar su propio estímulo. Ahora se siente con la libertad de buscar sus libros favoritos para estar horas explorándolo o montar sus construcciones.
Es más fácil vestirlo. Hemos trabajado con ropa cómoda que no molestara su sensibilidad y hemos adaptado su ropa a sus colores y temas favoritos: dinosaurios y animales.
Y come mejor. De hecho come mucho y bien. Sé que este es un tema de preocupación para muchos padres y también puedo decir que Limón ha vivido épocas donde básicamente vivía a base de bananas y leche vegetal. Todo cambia.
Tanto su padre como yo hemos estado muy presentes en su crianza con un saco de paciencia en cada bolsillo. La intensidad del niño no modificaría nuestro estado de humor. Aceptamos con amor la forma de sentir de Limón y nos prometimos que ello no cambiaría nuestra relación o nuestra alegría.
Es muy fácil sentirte desestabilizada, mala madre, sola o sin recursos cuando tu bebé llora por cuatro horas seguidas. Es muy fácil entrar en pánico cuando el bebé grita en una biblioteca, un evento o una tienda.
Aplicar pautas educativas con firmeza y calma. A lo largo de estos años, hemos ido repitiéndole pautas en consenso papá-mamá para las que hemos sido inflexibles. Hay cosas que no se permitirán por mucho que el bebé llore o se tense. No hemos optado nunca por dejarlo llorar él solo. Nos ha tenido a su lado, pero sin consentir.
Por ejemplo: en un momento dijimos que ya no había más teta de noche y eso supuso el caos para él. Nos mantuvimos firmes, podía venir a la cama, abrazarnos, dormir con nosotros… pero las decisiones no se revocaban. A los niños de alta demanda les cuesta asumir los cambios pero son muy listos.
Otro ejemplo: Si no quieres comer esto, puedes ir a dormir o descansar al sofá pero no voy a hacer un segundo menú para ti. Espera los gritos, los llantos o las visitas a la cocina y mantente en tu puesto.
Siempre presentes, siempre afectivos. Los bebés de alta demanda necesitan más. En lugar de resistirnos a esto y clamar por un poco de aire, asumimos una crianza desde la intensidad y simplificamos la vida en todos sus ámbitos. Debía prevalecer la calma en casa y el amor en la familia. Adiós a las prisas.
Con un impredecible niño de alta demanda el tiempo no es buen amigo. Los tiempos se espaciaron de tal manera que cualquier actividad empieza antes del estímulo en la preparación y termina después hasta conseguir la calma.
Afortunadamente, algunas cosas de la alta demanda no cambian con el tiempo. Limón sigue siendo un niño muy intenso emocionalmente y, aunque no parezca tan atractivo en las emociones negativas, es un regalo para las emociones positivas. Su risa y su gestualidad son únicas y es un niño muy afectivo. Abraza, dice te quiero con frecuencia, besa y se preocupa por tu estado emocional. Hasta el punto de querer mejorarlo: Mamá, ¿estás enfadada? ¿Estás cansada? ¿Estás buena? (esto último para él es ‘estás bien’).
La alta sensibilidad no desaparece y se sienten afectados por todo lo que ocurra en el plano emocional. Por ello pide perdón sin necesidad de que se lo pidan y no necesita grandes explicaciones ni mucho menos castigos o reprimendas para comprender que obró mal. También persiste la sensibilidad física y siguen expresando sus molestias como un grano de arena en el zapato, una mosca cerca, una mancha en la ropa, frío, calor…
Al hablar todo es más divertido: de Limón decimos que es un ancianito que sabe decir perfectamente ‘me duele la espalda’, ‘me duele el cuello’, ‘me duele la rodilla‘ y que capta cosas al tacto que para otros pasan desapercibidas.
Tampoco cambia la intensidad con la que afrontan las cosas. En esta etapa empiezan con lo que llamamos ‘obsesiones’ o pasiones. Limón está volcado en los dinosaurios de una manera agotadora. Como padres vamos camino de convertirnos en paleontólogos. Y sí, estos niños son los que reciben la etiqueta de ‘pesados’: disfrutan de lo mismo una y otra vez y otra vez y otra vez y otra vez. Saca los mismos libros de la biblioteca, ve las mismas películas y comería lo mismo cada día.
Siguen necesitando gran estímulo, cosa que me parece un lujo como padres. Se desconoce con certeza pero seguimos estudiando el origen. Aunque existe un amplio número de casos de niños de alta demanda con un parto complejo y quizá lo hayas leído (cesáreas, desprendimientos de placenta, vuelta de cordón… etc.) no siempre se cumple. Personalmente no me cabe duda de que la alta demanda es una manifestación precoz de la alta sensibilidad y como tal, tiene herencia genética (mi marido fue un niño de alta demanda).
Otro aspecto que aún seguimos trabajando es qué relación tiene la alta demanda con las altas capacidades dada la relación existente entre la definición de alta demanda y la teoría de las sobre-excitabilidades en los niños dotados. ¿Puede ser la alta demanda una alerta de las altas capacidades del niño?
Antes de que saltan las voces de alarma, creo conveniente recordar que la alta capacidad intelectual como dije en este artículo es un potencial que puede desarrollarse o no, que es heterogéneo y que se modifica con el tiempo.
La vida ofrece muchas facetas, a veces es desafiante, a veces simplemente maravillosa. Grandes emociones y pequeñas aventuras. O al revés. No es de extrañar que muchos refranes y citas traten el tema de la vida en general. Pueden inspirar, motivar e incluso servir de apoyo.
Nuestra visión de la vida es el resultado de nuestras experiencias, que pueden ser diferentes para cada persona. El sentido de la vida es dar sentido a la vida. Puedes entender la vida hacia atrás, pero tienes que vivirla hacia adelante.
Disfruta del momento, porque el momento es tu vida. Al final todo irá bien. Si no está bien, no es el final. Lo que cuenta no son los años de tu vida. Lo que cuenta es la vida dentro de esos años.
Una vez que te has encontrado a ti mismo, no puedes perder nada en este mundo. Es bien sabido que todo sale mejor si sonríes. El tiempo puede curar todas las heridas, pero es un miserable esteticista.
Todo el mundo es un genio Pero si juzgas a un pez por su capacidad para trepar a un árbol, se pasará la vida pensando que es estúpido. La gente dice que NADA es imposible, pero yo no hago NADA todos los días.
En mi caso, ni siquiera se llevan bien. Reírnos de nuestros errores puede alargarnos la vida. Reírse de los errores de los demás puede acortarla.
“Always look on the bright side of life” (Mira siempre el lado bueno de la vida): la canción del grupo Monty Python fue y sigue siendo muy popular. Nos enseña que es mejor ir por la vida con una actitud positiva.
El objetivo de la vida no es ser una persona de éxito, sino una persona valiosa. Presta atención a las pequeñas cosas del mundo, eso hace que la vida sea más rica y satisfactoria. El secreto de la felicidad es contar los momentos culminantes de la vida en lugar de los cumpleaños. Sólo se ve bien con el corazón. Lo esencial es invisible a los ojos.
Hay una vida plena a pesar de muchos deseos insatisfechos. Si hay algo seguro en la vida, es que nada es seguro: la vida significa cambio continuo. La vida es un juego. No se consiguen mayores ganancias si no se corre el riesgo de perder. La vida es un río: nunca te zambulles dos veces en la misma agua. Incluso a partir de piedras colocadas en el propio camino, uno puede construir cosas hermosas.
Si lo intentas y fracasas, ¡enhorabuena! La mayoría de la gente ni siquiera lo intenta. Todo lo que puedes aprender sobre la vida se resume en tres palabras: Continúa.
El sentido de la vida es una vida con sentido. Sonríe y el mundo cambia. Dale a cada día la oportunidad de ser el mejor día de tu vida. No se puede ser agradecido e infeliz al mismo tiempo. Algún día es demasiado tarde.
A menudo se dice que la vida es para disfrutarla. Si crees que la vida es teatro, elige un papel que te guste de verdad. Hay cosas más importantes en la vida que aumentar constantemente su velocidad. Presta atención a las pequeñas cosas del mundo, eso hace que la vida sea más rica y satisfactoria.
No se trata de dar a la vida más años, sino de dar a los años más vida. La vida es demasiado corta para preguntarse constantemente qué piensan los demás de uno. ¿Te gusta comunicarte a través de un servicio de mensajería? Tu estado ya puede revelar algo sobre tu forma de pensar.
Sólo quien conoce su meta encontrará el camino. Si tu vida te molesta, espolvoréale purpurina. La vida es demasiado corta para ser normal. El que es feliz siente. El que es infeliz piensa. Carpe Diem - probablemente el refrán más famoso sobre “la vida es corta”.
La vida se apresura, ni se puede retener por poco tiempo. No pierdas el tiempo buscando un obstáculo, ¡puede que no lo haya! No es a la muerte a lo que hay que temer, sino a no empezar nunca a vivir. ¡Atrévete, sé valiente! Ningún mal es tan malo como el miedo a él. Nunca empieces a parar. Nunca dejes de empezar.
La suma de nuestras vidas son las horas en las que amamos. Tan pronto como confíes en ti mismo, tan pronto como sepas cómo vivir. Creo que las pequeñas cosas constituyen la suma de la vida. Elige una profesión que ames y nunca tendrás que trabajar otro día en tu vida. Lo único importante en la vida son las huellas de amor que dejamos cuando nos vamos.
También puedes construir cosas hermosas con las piedras que se ponen en tu camino. Al final, sólo cuenta lo que hemos hecho y vivido, no lo que hemos anhelado. La vida: no hay nada más raro en el mundo. La mayoría de la gente existe, nada más. No importa lo despacio que camines, mientras no te detengas. No hay camino hacia la felicidad. La felicidad es el camino.
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