Desarrollo del Bebé en la Semana 16 de Gestación: Cambios y Síntomas
La semana 16 de embarazo marca la última del cuarto mes de gestación, un período de significativos cambios tanto para el bebé como para la madre.
Cambios en el Feto en la Semana 16
En la semana 16, el feto experimenta un notable desarrollo en varios aspectos:
- Tamaño y peso: Un feto de 16 semanas mide aproximadamente entre 11 y 13 cm y puede pesar entre 80 y 100 gramos. El tamaño del feto en la semana 16 de gestación se puede comparar, por tanto, con el de un aguacate.
- Desarrollo óseo y muscular: A partir de esta semana 16 de embarazo, el feto comienza a desarrollar los huesos del oído y los músculos de la espalda van adquiriendo volumen y fuerza. Por ello, el pequeño será capaz de responder a estímulos y reconocer por los sonidos.
- Función cerebral y sensitiva: Además, su cerebro adquiere la función de control de las extremidades, aumentando la capacidad sensitiva.
- Proporciones corporales: De forma general, el bebé comienza a tener unas proporciones más equilibradas, los ojos aparecen localizados en posición central y las orejas ascienden hasta ocupar su posición casi definitiva.
- Desarrollo de extremidades: Las piernas son más largas que los brazos y con gran movilidad. Se pueden diferenciar las rodillas, tobillos, codos, muñecas y dedos. Este desarrollo le permite al bebé ser más funcional y poder abrir y cerrar las manos, mover las piernas, etc.
- Reflejos: Se desarrolla el reflejo de presión, de modo que el bebé es capaz de agarrase a los pies o al cordón umbilical. También permite mantener los puños cerrados.
- Hematopoyesis: Además, en esta semana de embarazo de da comienzo a la hematopoyesis. Se trata del proceso de formación, desarrollo y maduración de los elementos que componen la sangre (glóbulos rojos, leucocitos, plaquetas, etc.). Así, el bebé tendrá su propia sangre y su corazón se encargará de bombearla.
En relación a los cambios que se producen en el bebé durante la semana 16 de embarazo, se pueden destacar los siguientes:
- Aparece pelo en las cejas y sobre el labio superior. Este pelo se cae tras el nacimiento.
- Se forman las uñas en los dedos de las manos y de los pies.
- Desarrollo de los pliegues epidérmicos en la palma de las manos y en los dedos. Además, el bebé ya posee huella dactilar.
- Los párpados están cerrados pero comienzan a realizar pequeños movimientos de los ojos de un lado a otro.
Tabla resumen del desarrollo fetal en la semana 16
| Característica | Descripción |
|---|---|
| Tamaño | 11-13 cm (aproximadamente como un aguacate) |
| Peso | 80-100 gramos |
| Desarrollo del oído | Comienza la osificación de los huesos del oído |
| Movimientos | Mayor control de las extremidades |
| Reflejos | Desarrollo del reflejo de presión |
Síntomas en la Embarazada a las 16 Semanas
La semana 16 de gestación, junto con el resto de semanas que constituyen el cuarto mes de embarazo, es de las mejores épocas para la madre porque ya se ha acostumbrado a todo el cambio hormonal. A pesar de ello, la futura mamá seguirá experimentando cambios y notará algunos síntomas que se detallan a continuación.
- Aumento del tamaño del útero: El tamaño del útero aumenta. La altura uterina desde el fondo uterino hasta el pubis mide 14 cm. Puede ser que la madre sienta la parte más baja del abdomen dura y pinchazos o molestias en los laterales del útero. Esto no es preocupante, ya que se trata de la adaptación de los ligamentos a la nueva forma uterina.
- Disminución de las náuseas: Desaparición de las náuseas matutinas y los vómitos.
- Calambres nocturnos: Calambres nocturnos debido a contracciones involuntarias del bebé.
- Estreñimiento: Estreñimiento por la combinación de las hormonas del embarazo y la presión del útero con los intestinos.
- Sensibilidad en los senos: Aumento del volumen y de la sensibilidad de los senos.
- Dolores de espalda: Dolores de espalda debido al volumen del abdomen.
- Aumento de la salivación: Aumento de la salivación en relación a los elevados niveles de estrógenos. Esto se conoce con el nombre de hipersialorrea o ptialismo.
- Aumento del apetito: Además, la mamá sentirá mayor apetito, ya que el bebé está más desarrollado y requiere un aporte de energía mayor.
- Problemas dentales: En esta semana de embarazo también pueden aparecer caries y sangrados de las encías debido a una falta de vitaminas.
- Primeros movimientos del bebé: En ocasiones, la embarazada puede empezar a notar ciertos movimientos del bebé en la semana 16 de embarazo. Sin embargo, lo más habitual es hacerlo unas semanas después, en torno a la semana 18 de gestación aproximadamente.
El útero ya ha alcanzado un tamaño considerable y los vasos sanguíneos resultan comprimidos, por lo que la mujer puede sentir los pies hinchados, cansancio en las piernas, aparición de varices, etc.
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Control en la Semana 16 de Embarazo
Cuando la mujer toma consciencia de estar embarazada, es importante mantener un control del mismo para evitar riesgos.
Por lo tanto, las pruebas más aconsejadas para la semana 16 de embarazo son:
- Control rutinario de presión arterial, análisis de sangre, control de peso, etc.
- Amniocentesis. Se trata de una prueba prenatal invasiva que consiste en la extracción de líquido amniótico mediante punción de la pared abdominal de la madre. El líquido amniótico extraído será analizado y se obtendrá el cariotipo del bebé, es decir, su conjunto de cromosomas. De este modo, se podrán detectar alteraciones cromosómicas.
- De forma adicional, hay mujeres que van por lo privado a hacerse una ecografía para saber el sexo del bebé en la semana 16 de embarazo, ya que la Seguridad Social no realiza esta ecografía hasta transcurridas unas semanas más.
- En el caso de mujeres que no lo hayan realizado en la semana 12 de embarazo, también sería conveniente realizar un cribado de la bacteriuria asintomática. Durante el embarazo se produce una alteración de la capacidad para vaciar la vejiga y se modifican las propiedades de la orina, por lo que es más frecuente que haya crecimiento de microorganismos y causen infecciones.
Recomendaciones al Final del Cuarto Mes de Embarazo
En la semana 16 de embarazo se recomienda:
- Realizar algún tipo de ejercicio físico o deporte de forma moderada. De este modo, se estimula la circulación sanguínea y se reducen las molestias lumbares. El deporte más aconsejado por los médicos durante el embarazo es la natación. Por estos motivos, la semana 16 de gestación es un buen momento para que la futura mamá comience a practicar algún deporte de forma moderada.
- Consumir abundante agua favorecerá la hidratación y la circulación sanguínea.
- Mantener una alimentación adecuada para asegurar el aporte correcto de nutrientes al bebé. Con una dieta sana, variada y equilibrada, la madre se sentirá mejor y favorecerá el desarrollo fetal.
En cualquier caso, se seguirán todas las instrucciones que vaya dando el obstetra en cada momento para evitar riesgos que se puedan producir en el embarazo.
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