Dolor en el Lado Derecho del Abdomen Durante el Embarazo: Causas y Alivio

27.11.2025

Uno de los síntomas del embarazo más habituales son los dolores abdominales. Todas las mujeres embarazadas los padecen con mayor o menor intensidad. Mientras que, en algunos casos, solo notan una especie de tirón, en otros, las molestias se parecen más a los calambres fuertes.

Causas Comunes del Dolor Abdominal Durante el Embarazo

Cuando una mujer sospecha que puede estar embarazada, el dolor abdominal suave se interpreta como una señal, junto con otros síntomas o cambios físicos y psicológicos. Una vez confirmado el embarazo y cuando ya está más avanzada la gestación, las causas más comunes de los dolores abdominales son las siguientes:

Crecimiento del útero y del bebé: hace que aumente la tensión en músculos, ligamentos y órganos internos.
Tensión en los ligamentos uterinos: producen dolores que pueden convertirse en calambres. Los ligamentos uterinos son filamentos de músculos lisos y tejido conjuntivo que recorren los laterales del útero hasta la pared pélvica y desde allí hasta la vulva. Su misión es mantener el útero en una posición estable y erguida.
Desplazamiento del útero: este movimiento evolutivo deriva en el cuadro de tensión de los ligamentos que hemos descrito antes. Muchas mujeres experimentan más dolor abdominal en el lado derecho, ya que, durante el embarazo, el útero tiende a desplazarse ligeramente hacia ese lado.
Factores hormonales: las hormonas del embarazo provocan el aflojamiento de los tejidos corporales.
Gas y Estreñimiento: al aumentar los niveles de progesterona, se producen gases, ya que la liberación de esta hormona hace que el tracto digestivo se retrase y que, con ello, los alimentos se desplacen más lentamente. Esta alteración también suele derivar en estreñimiento. Bebiendo mucha agua, comiendo alimentos ricos en fibra, haciendo ejercicio suave, y, si es preciso, usando ablandadores de heces, combatirás el exceso de gases y el estreñimiento.
Relaciones sexuales durante el embarazo: también pueden causar dolor abdominal y leve dolor lumbar. Normalmente, las mujeres sienten el orgasmo como una agradable ondulación en la vagina y el útero, pero ahora también puede ir acompañado de una sensación de dolor similar al de las contracciones leves, especialmente en la recta final del embarazo. Esto no supone ningún peligro para el bebé ni para el embarazo, a no ser que haya contraindicaciones médicas para tu caso concreto.
Contracciones: como veremos más adelante, pueden producirse prematuramente porque el útero se “entrena para el parto” - contracciones de Braxton Hicks-, por estar sometida a excesos físicos o estrés, o porque el parto ya está cerca.

La progresión del embarazo hace que esos ligamentos se sobreextiendan y se estresen a medida que el útero crece, lo que causa dolor a ambos lados del abdomen y en la parte baja o ingles, así como dolor de espalda. El dolor abdominal es similar a los dolores menstruales o a las agujetas. Puede llegar a ser un dolor severo en una etapa temprana del embarazo, sobre todo cuando ese dolor se localiza los ligamentos redondos y provoca como un pinchazo.

Señales de Alarma Según la Fase del Embarazo

El dolor abdominal y los calambres también pueden ser síntomas de complicaciones durante el embarazo, con características y repercusiones diferentes según la fase de la gestación:

Al principio del embarazo: los dolores abdominales pueden deberse a un aborto espontáneo precoz o a un embarazo extrauterino. Si se tratara de un aborto espontáneo precoz (hasta la semana 12 del embarazo), los dolores serían similares a calambres en la parte inferior del abdomen y se acompañarían de sangrado; médicamente, suele ser imparable. En caso de embarazo extrauterino inadvertido, generalmente entre la octava y décima semana de embarazo, además del sangrado, se produce un dolor intenso que comienza en el lado en el que se encuentra el embrión y después afecta a todo el abdomen. En ambos casos, se requiere asistencia médica urgente.
En el segundo trimestre del embarazo: el dolor abdominal severo similar al de los calambres puede indicar un aborto espontáneo tardío (de la semana 13 a la 23 del embarazo), aunque es algo poco común y afecta aproximadamente a uno de cada 100 embarazos. En caso de dolor abdominal y sangrado o flujo leve, es preciso consultar de inmediato al médico o la comadrona para saber cómo proceder. Un sangrado agudo es una emergencia y requiere tratamiento hospitalario urgente.
Entre la semana 24 y 37 del embarazo: el dolor abdominal, pélvico y de espalda, posiblemente acompañado de diarrea, puede ser una señal de que podría producirse un parto prematuro. Por tanto, es preciso acudir urgentemente al hospital. Si no has roto aguas, se puede retrasar o parar el inicio del parto.
En la segunda mitad del embarazo: el dolor abdominal intenso también puede ser un síntoma de otras complicaciones del embarazo. Por ejemplo, el síndrome HELLP, una complicación grave del embarazo, se caracteriza por dolor intenso en la parte superior derecha del abdomen.

¿Dolor Abdominal o Contracciones Reales?

Muchas mujeres embarazadas temen tener contracciones prematuras. Por tanto, es importante distinguir entre el dolor abdominal relacionado con el embarazo y las contracciones reales. Para ello, hay que saber lo que son las llamadas contracciones de entrenamiento o contracciones de Braxton Hicks, que se dan desde el comienzo de la segunda mitad del embarazo. Consisten en una leve contracción de los músculos uterinos y un endurecimiento del abdomen y, generalmente, comienzan entre la semana 28 y 30 del embarazo, pero también hay casos en que las han notado ya en la semana 20. A través de estas contracciones, todo el útero se ve sometido a un “entrenamiento para el parto”.

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Las contracciones de Braxton Hicks no suelen ser dolorosas, se suceden a intervalos irregulares y desaparecen después de un minuto como máximo, sobre todo si haces reposo. En cambio, las contracciones reales o de parto se producen a intervalos regulares que se van acortando y el dolor aumenta gradualmente. Si antes de la semana 36 empiezas a tener contracciones más de tres veces cada hora, son dolorosas y persistentes, especialmente en la zona lumbar, y van asociadas a flujo acuoso o sanguinolento, es preciso acudir a un médico.

Por último, ten en cuenta que las contracciones prematuras pueden indicar también que te has excedido física o psíquicamente y necesitas urgentemente descanso y relajación.

Cómo Aliviar el Dolor Abdominal Durante el Embarazo

Existen varias formas de aliviar el dolor abdominal durante el embarazo:

Calor: El calor, la tranquilidad y la relajación ayudan a aliviar los dolores agudos. Por ejemplo, un cojín térmico, un cojín caliente de semillas, una bolsa térmica o un baño caliente ayudan a aliviar el dolor en el útero.
Masajes: Los masajes abdominales con aceites suaves de masaje proporcionan relajación. Además, los aceites para mujeres embarazadas mejoran la elasticidad de la piel y ayudan a prevenir las estrías. Asimismo, las compresas de aceite en la zona inguinal impiden que el dolor aumente.
Bandas para el vientre y fajas: Cuando el embarazo ya está avanzado, las bandas para el vientre o fajas pueden aliviar durante el día la tensión de los tejidos.
Paseos o ejercicio suave: Las mujeres embarazadas no deben dejar de hacer regularmente ejercicio. Pero has de evitar los movimientos rápidos y repetitivos. Los paseos o algún tipo de deporte de equilibrio suave, como el yoga adaptado, te servirá tanto para mantener el tono físico y activar la circulación como para que, con el movimiento, se relajen los músculos del cuerpo, incluyendo los del útero. De esta manera, también puedes prevenir el dolor intenso.
Cambiar de postura si estás tumbada: Para aliviar el dolor de los ligamentos redondos, si estás tumbada, prueba a estirarte suavemente y cambiar de posición.
Flexionar las caderas antes de toser o estornudar: Al toser o estornudar, aún se tensa más el abdomen. Flexionando las caderas cuando sientas que te viene un estornudo o una tos, reducirá la tensión y también el dolor.

Cuándo Debes Acudir al Médico

En el caso de dolor abdominal persistente, intenso o agudo, es esencial que un médico te examine. Estos dolores no sólo pueden ocultar complicaciones en el embarazo, sino también otras enfermedades como apendicitis, cistitis, cálculos renales o cálculos biliares.

Sobre todo, has de consultar a tu médico si, además del dolor abdominal, tienes los siguientes síntomas:

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Fiebre, escalofríos.
Sangrado.
Náuseas, vómitos, diarrea.
Sangrado y flujo llamativo.
Escozor o dolor al orinar.

Como ves, los dolores abdominales en el embarazo son uno de los factores negativos de la apasionante experiencia que supone la maternidad. La parte positiva es que olvidas pronto esos malos momentos en cuanto le ves la cara a tu bebé. Es normal padecer molestias abdominales en todos los trimestres del embarazo, pero muy especialmente durante el primer y tercer trimestre.

En muchos casos, las molestias son producidas por "tirones" en los ligamentos del útero producidos por el crecimiento del mismo. Este tipo de molestias pueden notarse en cualquier momento, aunque son muy típicas del primer trimestre, y pueden recordar o ser similares al típico "dolor de regla" asociado a la menstruación.
Otra posible causa de dolor abdominal leve es el estiramiento de la musculatura abdominal.
El dolor en el vientre también puede ser debido a molestias intestinales. Es decir, por la mayor lentitud de la digestión durante el embarazo. En este caso, se favorecen dolores tipo flato o gas retenido. Pueden aparecer en cualquier punto del abdomen.
A partir del quinto-sexto mes de embarazo, las molestias abdominales pueden ser provocadas por contracciones. Normalmente las contracciones se distinguen bien de otro tipo de dolores por sus características, pero en algunos embarazos de primerizas pueden confundir.

Las molestias abdominales no tienen más tratamiento que hacer reposo y evitar posturas molestas. En casos musculares, el dolor puede aliviarse mediante el uso de una faja especialmente diseñada para embarazadas.

Durante las primeras semanas del embarazo, muchas mujeres se preguntan si es normal tener dolor de vientre. De hecho, una de las consultas más frecuentes es: «me duele el vientre estando embarazada, ¿debo preocuparme?» La respuesta, en la mayoría de los casos, es tranquilizadora: sí, es normal experimentar molestias abdominales o dolor en el bajo vientre al principio del embarazo. Algunas mujeres describen este malestar como una presión o tirantez en la parte baja del abdomen, otras lo comparan con cólicos menstruales y muchas hablan de pinchazos o punzadas repentinas.

Si te estás preguntando «¿es normal el dolor de vientre en el embarazo?», la respuesta es sí, en la mayoría de los casos. Durante el primer trimestre, el cuerpo atraviesa una serie de transformaciones importantes que pueden causar molestias abdominales. Muchas mujeres buscan en internet expresiones como «pinchazos en el vientre embarazo primeras semanas» o «punzadas en el bajo vientre embarazo». Estas sensaciones pueden parecer alarmantes, pero suelen ser parte del proceso natural del embarazo. En la mayoría de los casos, este tipo de dolor bajo vientre en el embarazo responde al estiramiento de los ligamentos, pequeños espasmos musculares, digestión lenta o incluso movimientos bruscos.

Otra de las molestias que pueden aparecer son los cólicos. Muchas mujeres se alarman al notar dolor abdominal similar al que aparece antes de la menstruación, sobre todo en las primeras semanas. Sin embargo, es bastante común sentir este tipo de cólico en el embarazo temprano. Si te preguntas «¿es normal tener cólicos a las 5 semanas de embarazo?», la respuesta es que sí, siempre que sean leves, intermitentes y no vayan acompañados de sangrado u otros síntomas graves.

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¿Dónde duele?

Es frecuente que muchas mujeres intenten identificar exactamente dónde les duele, ya que esto puede generar cierta inquietud:

Parte baja del vientre: esta es la zona más común.
Lado derecho o izquierdo del abdomen bajo: a veces se nota más en un solo lado.

Es importante recordar que el dolor no siempre tiene una causa única. Estos síntomas pueden estar relacionados con problemas más serios, como un embarazo ectópico, una infección de orina o un aborto espontáneo.

Preguntas Frecuentes

¿Es normal tener dolor de vientre en el embarazo? Sí, sobre todo en el primer trimestre.
¿Me tiene que doler solo en un lado? Puede ser. Si el dolor es leve y no se acompaña de otros síntomas, no suele ser preocupante.
¿Es normal que me duela el ombligo en el embarazo? Sí, especialmente cuando el útero empieza a crecer.
¿Los pinchazos en el bajo vientre son peligrosos? En general, no.
¿Cómo sé si el dolor que siento es normal? Confía en tu cuerpo: si el dolor es soportable, intermitente y mejora con el descanso, probablemente no sea preocupante.

Sentir dolor en el bajo vientre durante las primeras semanas de embarazo es completamente normal en la mayoría de los casos. Ya sea que lo describas como tirantez, dolor o simplemente molestias, es parte del proceso natural por el que pasa tu cuerpo para alojar y cuidar al bebé. Recuerda: cuando estás embarazada te duele el vientre no es solo una búsqueda frecuente, sino también una experiencia compartida por muchas mujeres.

Dolor en el Lado Derecho del Abdomen: Causas y Localización

El dolor en el lado derecho del abdomen es una consulta médica muy frecuente y puede tener múltiples causas. Algunas son leves y pasajeras, como una mala digestión o un exceso de gases. Otras pueden ser señales de afecciones que requieren atención médica urgente, como la apendicitis o problemas en la vesícula biliar.

Este tipo de molestia se manifiesta de formas distintas según su origen: puede ser punzante, persistente, aparecer tras las comidas o empeorar al moverse. Para entender qué está ocurriendo, es importante observar los síntomas asociados, su localización exacta y si se repite en el tiempo.

Localización del Dolor

El abdomen se divide en cuadrantes. Cuando hay dolor en el lado derecho del abdomen, este puede localizarse en dos áreas principalmente:

Parte superior derecha (debajo de las costillas): está en relación con el hígado, la vesícula biliar y el colon ascendente. Aquí se concentra lo que muchos identifican como dolor lado derecho abdomen alto o de las costillas dolor lado derecho abdomen alto.
Parte inferior derecha: donde se ubica el apéndice, el ovario derecho (en mujeres), el íleon terminal y parte del intestino grueso.

Identificar el punto exacto permite orientar el diagnóstico, ya que diferentes órganos se sitúan en zonas concretas del abdomen.

Causas Digestivas Frecuentes

Gases intestinales: Los gases atrapados en el colon ascendente o en el intestino delgado pueden causar dolor agudo y cambiante. A menudo se confunden con molestias más graves. Se acompañan de hinchazón, sensación de plenitud, ruidos intestinales y eructos. El dolor mejora tras defecar o expulsar gases.
Indigestión o dispepsia: Puede producir dolor en la boca del estómago que irradia hacia la parte derecha, especialmente si hay reflujo o inflamación gástrica. Aparece después de comidas copiosas, grasas o picantes. Suele mejorar con antiácidos o tras varias horas.
Cólico biliar: Es un dolor agudo y súbito que se genera cuando una piedra bloquea la salida de la bilis desde la vesícula biliar. Se presenta como un dolor lado derecho abdomen alto, muy intenso, que puede irradiar al hombro derecho o la espalda. Se asocia a náuseas, vómitos y suele aparecer tras comidas grasas.
Hepatitis o inflamación del hígado: El hígado puede inflamarse por infecciones virales, consumo excesivo de alcohol o enfermedades metabólicas. El dolor suele ser leve, persistente, acompañado de cansancio, orina oscura o ictericia (piel amarilla). También puede alterar los resultados del análisis de sangre.

Dolor Abdominal Derecho por Causas Musculoesqueléticas

Dolor muscular o de la pared abdominal: El esfuerzo físico excesivo, una mala postura o un traumatismo pueden producir dolor en el costado derecho. Empeora con ciertos movimientos o al toser. Al presionar sobre el músculo, el dolor se localiza claramente.
Neuralgia intercostal: La irritación de un nervio entre las costillas puede provocar un dolor punzante, que recorre el tórax y el abdomen. Puede confundirse con afecciones viscerales. Suele aliviarse con antiinflamatorios y reposo.

Apendicitis: Una Urgencia Médica

Cuando el dolor se sitúa en la parte baja derecha y va aumentando progresivamente, puede tratarse de una apendicitis, una urgencia médica que requiere intervención quirúrgica.

Síntomas:

Dolor que comienza alrededor del ombligo y se desplaza hacia el lado inferior derecho.
Náuseas, vómitos, fiebre y pérdida de apetito.
Dolor que empeora al moverse, toser o presionar el abdomen.

Dolor Ginecológico en Mujeres

Quistes ováricos: Un quiste en el ovario derecho puede causar dolor agudo, tipo cólico, sobre todo durante la ovulación o la menstruación. Puede confundirse con apendicitis si es muy intenso. Se diagnostica mediante ecografía ginecológica.
Embarazo ectópico: Es una urgencia médica. Si un embarazo se desarrolla fuera del útero (habitualmente en una trompa de Falopio), causa un dolor progresivo en uno de los lados, sangrado vaginal y mareos. Requiere atención inmediata. Puede detectarse mediante test de embarazo y ecografía transvaginal.

Otras Causas Médicas a Considerar

Enfermedades del riñón derecho: como cólicos nefríticos por cálculos o infecciones urinarias.
Enfermedades inflamatorias intestinales: como Crohn o colitis ulcerosa.
Diverticulitis en colon derecho: más frecuente en ancianos.

¿Cuándo Acudir al Médico?

En la mayoría de los casos, no es grave. Sin embargo, hay señales que indican la necesidad de consultar con un profesional de forma urgente:

Dolor muy intenso, que no mejora con el tiempo.
Presencia de fiebre, vómitos o sangrado.
Hinchazón abdominal importante.
Dificultad para caminar o moverse debido al dolor.
Dolor que aparece en embarazadas o personas con patologías previas.

No se debe automedicar con analgésicos fuertes antes de obtener un diagnóstico, ya que podrían enmascarar los síntomas y retrasar el tratamiento.

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