Infusiones para Cólicos en Bebés: Guía Completa
La llegada de un bebé es una etapa maravillosa llena de cambios. Sin embargo, durante su lactancia, el bebé puede sufrir cólicos debido a que está en período de formación y adaptación. Los primeros 3-4 meses suelen ser los más duros, ya que en este periodo nuestro bebé puede sufrir los temidos cólicos, pero, ¿sabes cuál es su causa y cómo puedes reducirlos?
¿Qué es el Cólico del Lactante?
Un cólico es un dolor en el abdomen agudo, intermitente y espasmódico, debido a las contracciones involuntarias de los músculos que rodean un órgano. El cólico del lactante es un trastorno muy frecuente que padecen entre un 15% y un 40% de los bebés.
Su causa es desconocida, pero hay varios factores que pueden estar relacionados con su aparición:
- Inmadurez del aparato digestivo
- Tragar bastante aire durante la alimentación
- Acumulación de gases debido a la fermentación de la lactosa en el intestino
- Intolerancia a la lactosa o a la proteína de la leche de vaca
- Alteración de la microflora intestinal
- Estreñimiento
- Factores hormonales
¿Cuáles son sus síntomas?
Es cierto que todos los bebés lloran, pero no todos los llantos del bebé suelen ser por cólicos. Algunos de los síntomas que presentan los cólicos son:
- Llanto repentino
- Al llorar, el bebé se pone rojo, aprieta los puños y encoge las rodillas sobre la barriguita
- Rigidez en el tronco y extremidades
- Suelen ocurrir por la tarde o noche
- No se consuela con nada, ni cogiéndolo en brazos, ni dándole de comer
- Ocurre en los primeros 3-4 meses de vida
- El llanto puede durar varias horas y ocurrir más de 3 veces por semana
¿Cómo puedo reducirlos?
No hay nada que los haga desaparecer por arte de magia, suelen desaparecer entre los 4-6 meses sin más. A continuación, te dejamos algunas de las medidas que pueden ayudar a tu bebé a reducir el llanto y los cólicos:
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- Fórmulas anticólico (AC): son una buena opción si se le está dando leche de fórmula, ya que son más fáciles de digerir y son reducidas en lactosa, con esto se disminuye la formación de gases.
- Probióticos: son totalmente seguros ya que son naturales y su administración puede ayudar a disminuir los cólicos y el llanto del bebé. Algunas de las cepas utilizadas son: Lactobacillus Reuteri, Lactobacillus GG, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium longum y Pediococcus pentosaceus.
- Masajes en la barriguita: realizar masajes al bebé en la zona del abdomen les ayuda a relajarse y facilita la expulsión de los gases. Existen productos específicos para realizar estos masajes, que contienen aceites esenciales como: manzanilla, lavanda, cardamomo, naranjo, hinojo... Tienen propiedades digestivas y relajantes. Aplicar el aceite masajeando el vientre en sentido de las agujas del reloj formando una espiral desde el ombligo hacia fuera.
- Infusiones: podemos encontrar infusiones específicas para bebés que contienen, manzanilla, anís, hinojo, melisa o hierba luisa, que favorecen la expulsión de los gases, son antiespasmódicas y favorecen la digestión.
- Tratamiento farmacológico: si ninguno de los anteriores remedios ha funcionado y no observas ningún cambio a mejor, consulta con el pediatra, él será el que recete el tratamiento más adecuado.
Infusiones para Bebés: ¿Son Recomendables?
Dormir mejor, hacer mejores digestiones, acabar con los cólicos del lactante o, simplemente, proporcionar una bebida con un sabor distinto del agua. Esas suelen ser las excusas más habituales por las que se plantea dar algún tipo de infusiones al bebé. Durante décadas han sido algo así como ‘el remedio casero de la abuela’.
Hay dos grandes corrientes ancestrales en esto de usar tisanas para aplacar algunos males de los lactantes: los que recurren a alguna infusión para ayudar al bebé a dormir y las míticas infusiones para los gases del bebé.
Las bondades de la manzanilla para el bebé son un clásico que ha pasado de generación en generación. “Esta infusión se conoce por sus propiedades relajantes y sedantes, lo que la convierte en una opción popular para ayudar a los bebés a dormir. También se cree que puede aliviar los gases. Esta hierba también se ha utilizado tradicionalmente para promover el sueño. En este caso, sus propiedades calmantes “pueden ayudar a reducir la ansiedad y el estrés.
La infusión de hinojo se ha utilizado tradicionalmente para aliviar los gases y la hinchazón en los bebés. “Sus propiedades carminativas ayudan a mover el gas a través del sistema digestivo”, explica.
Las infusiones de hierbas medicinales se han utilizado tradicionalmente para aplacar desde los gases al insomnio. El consenso actual es desaconsejarlos en los primeros meses de vida.
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Riesgos de las Infusiones en Bebés
Existen varios riesgos asociados al consumo de infusiones en bebés:
- Falta de valor nutricional: “Las infusiones no aportan ningún valor nutricional significativo para los bebés.
- Desplazamiento de la leche materna o fórmula: “Dar infusiones a los bebés puede reducir la cantidad de leche materna o fórmula que consumen.
- Riesgo de botulismo: Aunque es poco habitual, en algunos casos “la preparación inadecuada de las infusiones con agua no hervida, o con hierbas contaminadas, por ejemplo las recogidas en el campo y no procesadas por ningún laboratorio, podría suponer el contagio de la bacteria Clostridium botulinum, que causa el botulismo. Se trata de una enfermedad grave que puede afectar el sistema nervioso del bebé provocando síntomas como parálisis muscular, dificultad para respirar y estreñimiento.
- Efectos a largo plazo desconocidos: “No se conoce a ciencia cierta cuáles pueden ser los efectos a largo plazo de consumir infusiones en la salud de los bebés.
Como asesora de lactancia, Marqués recuerda que “las recomendaciones actuales se basan en el fomento de la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de edad (o de fórmula en su defecto), evitando cualquier líquido diferente a la leche”.
¿Cuándo Pueden Tomar Infusiones los Bebés?
Ya sabemos que no es buena idea darles infusiones a los bebés, ni para que duerman mejor, ni para que los gases les resulten menos molestos. Pero es normal preguntarse cuándo pueden comenzar a tomarlas.
Es importante elegir infusiones específicas para bebés, elaboradas con hierbas suaves y adecuadas para su edad, y que procedan de un laboratorio especializado en estos productos. Las más habituales son la manzanilla, la tila, el hinojo y la melisa.
Los bebés son muy sensibles a las hierbas y especias. Incluso pequeñas cantidades pueden tener efectos adversos en ellos. Algunas infusiones, además, pueden interactuar con medicamentos, por lo que es importante consultar siempre con el pediatra antes de dárselas al bebé.
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También pueden causar reacciones alérgicas o intolerancias. “Es importante observar si el niño presenta alguna reacción alérgica después de tomar una infusión por primera vez.
Por último, Marqués señala que los riñones de los bebés “aún no están lo suficientemente desarrollados para procesar grandes cantidades de líquido. A partir del año de edad los niños pueden tomar ciertas infusiones específicas para bebé.
Consejos Adicionales
- Si tu abuela (o madre/suegra) sigue preocupada, sugiérele acompañarte al pediatra con el bebé.
- A partir de los seis meses ya puede dar agua a tu bebé, siempre que no interfiera con la lactancia materna.
- Recuerda mantener limpias las tetinas, vasos u otros recipientes.
Maria Marqués. Dietista-nutricionista materno infantil. Es miembro de la Academia Española de Nutrición y Dietética. Graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Navarra, Máster Europeo en Nutrición y Metabolismo por la misma universidad. Ha trabajado en proyectos de investigación, como el estudio SUN, el estudio PREDIMED y EVASYON, como dietista-nutricionista. Es autora y coautora de diversos artículos científicos y colabora como divulgadora en diferentes medios de comunicación y revistas. Es la fundadora del proyecto Maria Marqués Nutrición, de la escuela online Koalacta.com y cofundadora del Podcast Hoy se come. Además está certificada como asesora de lactancia y se ha especializado en alimentación de la mujer, de la primera infancia y en alergias e intolerancias alimentarias.
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