Lactancia Mixta: Cantidad de Leche Materna y Artificial
La lactancia es un momento de la vida muy importante, tanto para los recién nacidos como para los padres. Se crean vínculos que se mantendrán de por vida y, por tanto, debe ser algo bonito y sano para todos quienes participan. La lactancia mixta es una opción que cualquier familia puede escoger con la seguridad de que está haciendo las cosas bien, cuidando y protegiendo a su bebé.
Como explica la Asociación Española de Pediatría, la leche materna es el mejor alimento para un bebé, al menos durante los primeros meses de vida. Y es que a través de ella se cubren todas las necesidades nutricionales que el lactante necesita. Pero a veces, ya sea porque no se puede o no se quiere, las familias optan por la lactancia mixta, con la que se aportan los mismos nutrientes y se cubren todas las necesidades del bebé.
Existe también la denominada lactancia mixta, que se da cuando el bebé se alimenta a la vez del pecho materno y del biberón con leche artificial. Se habla de lactancia mixta cuando la lactancia materna se alterna con tomas de leche de fórmula administrada con biberón.
En este artículo, veremos como practicar correctamente la lactancia mixta, cuáles son las dosis recomendadas, el uso correcto del biberón y la gestión práctica de este método de alimentación infantil. La lactancia materna complementaria es una opción que puede adoptarse por diversos motivos, entre ellos no solo problemas con la lactancia materna, sino también por una mayor flexibilidad para la madre.
¿Cómo se debe hacer la lactancia mixta?
La lactancia mixta puede empezarse desde el mismo momento en el que nace el bebé, siempre y cuando sea lo que la madre quiera hacer o bien sea por decisión médica ante cualquier problema que presente la madre o el bebé.
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La decisión de cuál va a ser el tipo de lactancia, ya sea materna, artificial o mixta, siempre debe ser una elección personal, a no ser que por recomendación médica se establezca y nunca condicionada por terceras personas.
Para saber cómo hacer la lactancia mixta, es importante saber que se debe priorizar las tomas de leche materna. Porque, de esta forma, se está enseñando al bebé desde el inicio a succionar adecuadamente. Si no es posible que el recién nacido mame directamente del pecho, se debe extraer la leche y, en caso de que tampoco se pudiera hacer, se debe dar directamente la leche de fórmula.
Pero, por supuesto, esto depende de los motivos por los que se quiera iniciar la lactancia mixta, ya que en función de las necesidades que existan debe hacerse lo siguiente:
- Si el motivo de incluir la lactancia mixta es porque se quiere retirar o reducir las tomas de leche materna, es preferible ofrecer al bebé, en primer lugar, la leche artificial. De este modo el bebé se saciará antes y, sólo si quiere, se enganchará al pecho. También se pueden alternar las tomas con pecho y biberón.
- Si se quieren mantener las tomas de pecho, es aconsejable aprovechar por la mañana y por la noche, ya que es cuando la hormona que estimula la producción de leche, llamada prolactina, está más elevada.
Una vez tomada la decisión de adoptar la lactancia mixta, es esencial saber como combinar el pecho y el biberón. Hay dos enfoques más populares:
- Lactancia mixta alternada: consiste en alternar el pecho y el biberón. Sin embargo, este método puede comprometer la producción de leche materna debido a una menor estimulación de las glándula mamarias. El uso de un sacaleches puede ayudar a mantener estable la producción de leche.
- Alimentación combinada: consiste en ofrecer leche materna y leche artificial en cada toma.
Este te indicará las opciones para introducir la leche de fórmula, cómo aumentar las cantidades en caso de que el bebé lo necesite y cómo incorporar esta nueva dieta de lactancia mixta con la introducción de alimentos sólidos. No obstante, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) recomienda introducir una dieta variada entres los 4 y los 6 meses de edad.
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Consejos para una lactancia mixta exitosa
- Aunque pueda parecer obvio, siempre es aconsejable que mantengamos al bebé cerca cuando le demos la leche de fórmula. La idea es que las tomas de fórmula se parezcan todo posible a las de pecho. Así, madre y bebé deben estar cerca y mantener el contacto visual y físico mientras el bebé come.
- Es responsabilidad de los padres darle la leche despacio para que tenga tiempo de notar las señales de saciedad que va a recibir cuando se haya llenado. A ser posible el método que elijamos debe ayudar a evitar la confusión en la succión que mencionábamos antes.
- Si al terminar la toma de biberón le puedes ofrecer el pecho al bebé le estarás ayudando a comprender que la saciedad proviene del pecho y no del biberón.
¿Cuánto debe comer un bebé con lactancia mixta?
La cantidad que debe comer un bebé con lactancia mixta depende de cada uno de ellos e incluso de su edad. Pero es importante saber que no deberían pasar más de 3 horas entre toma y toma.
Como referencia, la Organización Mundial de la Salud establece las siguientes cantidades y siempre teniendo en cuenta las recomendaciones del fabricante de la leche en fórmula que se escoja:
- Bebé neonato o recién nacidos deben comer unas 6 veces diarias, y cada toma debe ser de entre 80 y 90 gramos.
- Los bebés de más de 20 días deben mantener el mismo número de tomas, pero aumentando la cantidad, que pasará a ser de entre 90 a 100 gramos.
- A partir del mes de vida, será de 110 a 120 gramos.
- A los dos meses, entre 150 y 160 gramos reduciendo el número de tomas a 5.
- A los 3 meses, entre 160 y 180 gramos.
- A partir de los 5 meses, las tomas serán de entre 3 o 4 veces al día y, cada una de ellas, de entre 180 y 250 gramos de leche. Además, en este momento se empezarán a introducir otros alimentos que harán que el bebé quiera más o menos cantidad.
Todo esto, por supuesto y como hemos dicho, puede variar entre los diferentes recién nacidos. Ya que al alimentarse de leche materna es posible que sólo necesiten la leche de fórmula como suplemento en las tomas que se mezclan los dos tipos de leche.
Hablar de tablas y dosis de lactancia mixta es complejo, porque la dosificación varía mucho de un caso a otro. La cantidad total de leche, tanto materna como de fórmula, que consume el bebé depende aproximadamente de su peso. En general, se puede hacer referencia a estos valores:
| Peso del bebé | Cantidad de leche diaria | Número de comidas al día |
|---|---|---|
| 3500g | Aprox. 600-650g | 6 |
| 4000g | Aprox. 650-700g | 6 |
| 4500g | Aprox. 700-750g | 6 |
| 5000g | Aprox. 750-800g | 6 |
Para calcular la cantidad de leche de cada toma, hay que dividir el total por el número de tomas diarias.
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En la lactancia mixta, una de las principales preguntas es con qué frecuencia dar el biberón o el pecho. No hay una respuesta única, porque la frecuencia, al igual que las dosis, depende de la edad y las necesidades del bebé o del niño.
¿Qué beneficios tiene la lactancia mixta?
La lactancia mixta también aporta diferentes beneficios que hay que tener en cuenta. Y, sobre todo, hay que saber que es una opción personal que escogen los padres y que, por tanto, es también una buena opción.
Algunos de los beneficios de la lactancia mixta son:
- Aportan los nutrientes adecuados y concretos que pueda precisar un lactante con necesidades especiales.
- Ayudan a las mamás que por enfermedad están condicionadas y no pueden llevar a cabo lactancia materna exclusiva.
- Permite que la organización familiar, especialmente la de la mamá, sea mucho más sencilla.
- El padre también puede participar en la alimentación del bebé, así como hermanos, hermanas, tíos, tías, abuelas o abuelos.
La lactancia mixta es segura para la salud del bebé y la madre. Esto es especialmente cierto en los casos en los que se aplica para hacer frente a dificultades en el crecimiento del bebé o a falta de leche materna suficiente. En general, la leche materna es siempre la preferida, pero alternarla con leche en fórmula no compromete el crecimiento del bebé si se hace con cuidado y bajo supervisión médica.
La lactancia mixta, además, permite que otros miembros de la familia puedan alimentar al bebé, lo que da cierta libertad a la madre, si es lo que ella quiere.
¿Cómo afecta la lactancia materna?
La lactancia materna no tiene ninguna afectación ni en padres ni en bebés. Más allá de que la producción de leche materna disminuye, pero es una consecuencia natural puesto que el cuerpo produce la cantidad de leche que el bebé toma. La otra afectación que podría haber es que el gasto económico aumenta, puesto que la leche de fórmula debe comprarse, así como biberones y tetinas, pero por todo lo demás, no hay nada más.
Si lo que se busca es una alimentación mixta, lo mejor es encontrar el equilibrio entre las tomas de leche artificial y materna, intentando mantener la mayor cantidad posible de tomas de esta última. Si deseas pasarte a la lactancia mixta, primero deberás consultarlo con el pediatra, así como en cualquier otro momento en el que quieras hacer algún cambio en la alimentación del bebé. Asimismo, es importante saber que, al reducir las tomas de pecho, se reducirá también la producción de leche.
La lactancia mixta es una decisión que deben tomar los padres, siempre asesorados y acompañados por su pediatra. Deben seguir los consejos que éste les dé en cuanto a número de tomas y cantidades y, por supuesto, seguir las indicaciones del fabricante de la leche de fórmula escogida.
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