Mi bebé no para de llorar: Causas y soluciones

08.10.2025

Las situaciones en las que un bebé tiene un llanto prolongado provocan preocupación, ansiedad y estrés en los padres y cuidadores. Según la Asociación Española de Pediatría (AEP), es un problema frecuente que afecta a uno de cada 5 niños y que se resuelve habitualmente en las primeras 12 semanas de vida.

Hasta que el niño comienza a hablar, se comunica con sus cuidadores a través del llanto. Algo que sabrás incluso antes de ser mamá es que tu bebé depende totalmente de ti. Tú, como madre, le proporcionarás alimento, el calor y el confort que necesita. Cuando llore será su forma de comunicar esas necesidades y de pedirte atención y cuidados. Entonces, si tu bebé llora mucho, significará que no acaba de satisfacer lo que está pidiendo.

A veces es difícil saber qué necesidades quiere tu bebé que atiendas. Pero a medida que tu bebé crezca, aprenderá otras formas de comunicarse contigo. Por ejemplo, mejorará el contacto visual, los ruidos y las sonrisas.

Causas del llanto en bebés

El periodo de llanto va descendiendo en los primeros meses Como señala la AEP, se considera normal un llanto que “aumenta en las primeras semanas de vida alcanzando su máximo a las 6 semanas, cuando el bebé puede llorar hasta dos horas diarias.

Hambre.
Sueño.
Calor o frío.
Pañal sucio.
Cólicos.
Problemas de salud. Son menos del 5%.

Otras posibles causas del llanto desconsolado:

Hambre: Los bebés tienen estómagos pequeños y necesitan alimentarse con mucha más frecuencia y por ello el hambre es una causa muy común del llanto entre los bebés. Cuando un bebé tiene hambre, puede manifestarlo a través de gestos como sacar la lengua o cerrar los puños.
Cólicos: Los cólicos del lactante son un problema bastante común en los bebés, especialmente durante los primeros meses de vida. Los cólicos se caracterizan por llanto muy intenso, a menudo acompañado de patear las piernas y apretar los puños. Pueden ser causados por gas, reflujo o inmadurez del sistema digestivo.
Sueño: La falta de sueño o el cansancio también puede ser una causa de llanto desconsolado en los bebés. Cuando un bebé está cansado o tiene sueño, puede frotarse los ojos y llorar de manera menos estridente. También es importante detectar los factores que afectan al sueño del bebé.
Incomodidad o sobreestimulación: Los bebés pueden llorar si tienen el pañal sucio, si tienen frío o calor, o si se sienten incomodos por alguna razón. Muchas veces se sienten abrumados por demasiada actividad, ruido o interacción, y necesitan un momento de tranquilidad y descanso.

¿Por qué tu bebé llora mucho?

Tiene hambre
El hambre es una de las razones más comunes por las que tu bebé llora, especialmente si es un recién nacido. Cuanto más pequeño sea tu bebé, más probable es que tenga hambre.

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El estómago de tu bebé es pequeño y no puede contener mucho. Así que no tardará en necesitar otra toma. Si le das el pecho, ofrécele el tuyo, aunque la última toma no parezca haber sido hace mucho tiempo. A esto se le llama alimentación reactiva. Tu bebé te avisará cuando se haya saciado, dejándote el pecho a su debido tiempo y pareciendo satisfecho y tranquilo.

Si le das la fórmula, es posible que tu bebé no necesite más leche hasta pasadas dos horas desde su última toma. Sin embargo, cada bebé es diferente. Si tu bebé no termina de comer constantemente, es posible que prefiera tomar leche de fórmula con poca frecuencia. En este caso, puedes intentar ofrecerle otra toma antes.

Es posible que tu bebé no deje de llorar inmediatamente, pero deja que siga alimentándose si lo desea.
Tiene cólicos
Si tu bebé llora mucho, pero por lo demás está sano, es posible que tenga cólicos. Es posible que tu bebé se enrojezca y se frustre, y que rechace tus esfuerzos por calmarlo. Es posible que apriete los puños, levante las rodillas o arquee la espalda.

La causa exacta del llanto persistente no está clara. Es tan común en los bebés que muchos expertos piensan que puede ser simplemente una etapa normal del desarrollo.

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Otros expertos creen que puede estar asociado a problemas de estómago. Por ejemplo, una alergia o intolerancia a algo de la leche materna o a un tipo de leche de fórmula. O puede estar relacionado con gases, estreñimiento o reflujo, cuando tu bebé sube de peso.

Si crees que tu bebé llora en exceso, llévalo a tu médico de cabecera para descartar otras causas. El médico comprobará que no hay nada más grave que cause la angustia de tu bebé.

Sea cual sea la causa, vivir con un bebé que llora regularmente de forma inconsolable puede ser muy estresante. Es importante que te cuides también a ti misma, para que tengas la paciencia y la energía necesarias para calmar a tu pequeño. Estas tácticas pueden ayudarte a sobrellevar los cólicos.

Recuerda que esta fase pasará: los cólicos suelen alcanzar su punto álgido a los dos meses y suelen desaparecer hacia los tres o cuatro meses.
Necesita que le cojan en brazos
Tu bebé necesita muchos mimos, contacto físico y tranquilidad para reconfortarse. Así que su llanto puede significar que sólo quiere que le cojan en brazos.

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Si le mueves y le cantas mientras le abrazas, le distraerás y le reconfortarás.

Puedes probar a llevar al bebé en un fular o en un portabebés para tenerlo cerca de ti durante más tiempo. Le encanta el sonido de tus latidos, el calor de tu cuerpo y tu olor.
Está cansado y necesita descansar
Es posible que a tu bebé le cueste conciliar el sueño, sobre todo si está demasiado cansado. Cuanto más pequeño es tu bebé, más sutiles son sus señales de sueño, por lo que puede que tardes unas semanas en reconocerlas. Las molestias y los llantos por la más mínima cosa, la mirada perdida y el silencio y la quietud son algunas de las formas en las que tu bebé te dice que necesita dormir.

Las atenciones de las visitas pueden sobreestimular a tu bebé y dificultar su sueño, al igual que el balanceo y el canto. Intenta llevarle a una habitación tranquila después de la toma y antes de acostarle para que se calme y desconecte.
Tiene demasiado frío o demasiado calor
Puedes comprobar si tu bebé tiene demasiado calor o demasiado frío palpándole la barriga o la nuca. No te guíes por la temperatura de las manos o los pies de tu bebé. Es normal que los sienta más fríos que el resto del cuerpo.

Mantén la temperatura de la habitación de tu bebé entre 16 y 20 grados C. Utiliza un termómetro de ambiente para controlar la temperatura. Acuéstala para dormir boca arriba con los pies a los pies de la cuna. Así no podrá escurrirse bajo las mantas y pasar demasiado calor.

Procura no abrigar demasiado a tu bebé, ya que podría acalorarse. Por regla general, necesita llevar una capa más de ropa que tú para estar cómodo.

Utiliza sábanas de algodón y mantas celulares como ropa de cama en la cuna o moisés de tu bebé. Si siente la barriga demasiado caliente, quita una manta o una capa, y si la siente fría, simplemente añade una. Si utilizas un saco de dormir, asegúrate de que es el adecuado para la estación del año y el tamaño correcto para tu bebé.
Necesita que le cambien el pañal
Tu bebé puede protestar si tiene el pañal mojado o sucio. A algunos bebés parece no importarles, a menos que sientan la piel irritada.

Si a tu bebé no le gusta que le cambien el pañal, puede ser por la extraña sensación de aire frío en su piel. Al cabo de una semana, probablemente serás una experta en el cambio rápido de pañales. Si no, distraer a tu bebé con una canción o un juguete que pueda mirar durante los cambios puede funcionar bien.
No se encuentra bien
Si tu bebé no se encuentra bien, probablemente llorará en un tono diferente al que estás acostumbrada. Puede ser más débil, más urgente, continuo o agudo. Si normalmente llora mucho pero se ha vuelto inusualmente silencioso, también puede ser un signo de que no está bien. A continuación te explicamos cómo detectar los signos de que tu bebé puede estar mal.

La dentición también puede hacer que tu bebé esté más molesto de lo habitual. Los bebés suelen estar irritables e inquietos en la semana anterior a la salida de un nuevo diente. Conoce los demás signos de la dentición a los que debes prestar atención.

Nadie conoce a tu bebé tan bien como tú. Si crees que algo no va bien, confía en tu instinto y llama a tu médico de cabecera, a la matrona o al visitador médico. Los profesionales de la salud siempre se tomarán en serio tus preocupaciones.

Llama enseguida al médico si tu bebé llora de forma persistente y tiene fiebre de 38 grados o más (si tiene menos de tres meses) o de 39 grados o más (si tiene entre tres y seis meses), vomita o tiene diarrea o estreñimiento.

Si tu bebé tiene dificultades para respirar con su llanto, llama inmediatamente al 111 para que te asesoren o llévale al servicio de urgencias más cercano.

Qué puedes hacer ante un episodio de llanto prolongado

En primer lugar, señala la AEP, se debe comprobar si el bebé tiene hambre o el pañal mojado y si está incómodo por la postura o la ropa. Si normalmente no llora y tiene un episodio de llanto prolongado puede ser porque le duele algo. Se recomienda mirar los dedos y los genitales para comprobar que no haya un hilo o pelo enrollado que le produzca dolor.

Si no se encuentra ningún motivo aparente, se pueden probar a ponerle el chupete, cogerle en brazos, mecerle, darle un masaje suave o llevarle de paseo en mochila o carrito.

Y si tu bebé llora mucho igualmente…

¿No has conseguido calmar a tu bebé? Debes saber que a medida que vayas conociendo la personalidad de tu bebé, aprenderás qué técnicas le funcionan mejor. Si un abrazo o una toma de pecho no funcionan, estas sugerencias pueden ayudar:

Reproducir un sonido constante
En el vientre materno, tu bebé podía oír el latido de tu corazón. Seguramente ahora le gusta estar cerca de ti porque el latido de tu corazón le resulta muy familiar.

Otros ruidos imitan los que habrá escuchado en tu vientre. El ruido repetitivo de una aspiradora, una lavadora o un secador de pelo puede ayudar a adormecer al bebé.

El ruido blanco también puede ayudar a calmar a tu bebé.
Puedes mecerlo:
- en tus brazos mientras caminas
- en una silla mecedora
- en un columpio
También puedes probar a llevarle de paseo en tu coche o en su cochecito.
Prueba a darle un masaje o un masaje de barriga
Utilizando aceites o cremas de masaje sin perfume especialmente formulados para bebés, frota suavemente la espalda o la barriga de tu bebé en el sentido de las agujas del reloj.

Masajear la barriga de tu bebé puede ayudarle a hacer la digestión, y tus caricias le ayudarán a calmarse y reconfortarse. Un masaje regular puede ayudar a que tu bebé llore y se queje menos. El mejor momento para el masaje es cuando el bebé está tranquilo y alerta. Si llora durante el masaje, te está diciendo que está harto, así que deja de hacerlo y dale un abrazo.
Prueba una posición diferente para alimentar al bebé
Algunos bebés lloran durante o después de las tomas. Si le das el pecho, puede que cambiar la forma en que se agarra el bebé le ayude a alimentarse tranquilamente, sin llorar ni quejarse. Pide a tu visitador médico o a tu asesora de lactancia que comprueben tu postura.

Si tu bebé amamantado o alimentado con biberón parece tener gases dolorosos durante las tomas, es posible que prefiera alimentarse en una posición más erguida.

Haz eructar a tu bebé después de la toma sujetándolo contra tu hombro y dándole suaves palmaditas o frotando su espalda. Si el bebé llora justo después de la toma, es posible que siga teniendo hambre, así que ofrézcale el otro pecho o más leche de fórmula.
Deja que chupe algo
Un juguete, un mordedor o sonajero… Para algunos bebés, la necesidad de chupar es esencial. Si le das el pecho, puedes dejar que mame de tu pecho para reconfortarle. También puedes dejar que chupe tu dedo o nudillo limpio. O puedes ofrecerle un chupete, si crees que puede ayudarle.
Dale un baño caliente
Un baño relajante puede ayudar a tu bebé a calmarse. Comprueba la temperatura del agua antes de meterlo en la bañera. Debe estar entre 37 y 38 grados C. Si no tienes termómetro, mete el codo en el agua. No debe estar ni caliente ni fría.

Ten en cuenta que el baño también puede hacer llorar más a algunos bebés, si no disfrutan de la sensación de estar en el agua. Con el tiempo, conocerás los gustos de tu bebé.

¿Qué debo hacer si nada ayuda?

Es normal que los bebés lloren, así que no te culpes si tu bebé simplemente no se calma.

Es posible que su bebé llore mucho de forma natural durante las primeras semanas. El llanto tiende a alcanzar su punto álgido alrededor de los dos meses y, por lo general, empieza a remitir después. Pero mientras tanto, es probable que os haga sentir estresados e infelices a ti y a tu pareja. Si se resiste a todos los esfuerzos por calmarla, puedes sentirte rechazada y frustrada.

Intenta recordar que tú no eres la causa de su llanto. A veces, simplemente aceptar que tienes un bebé que llora mucho puede ayudar. Si ya has atendido las necesidades inmediatas de tu bebé y has intentado todo lo posible para calmarlo, es el momento de ocuparte de ti misma:

Pon a tu bebé en su cuna y deja que llore durante unos minutos fuera de tu alcance. Respira hondo y relájate durante unos instantes.
Si tanto tú como tu bebé estáis alterados y lo has intentado todo, llama a un amigo o familiar para que te apoye.

El impacto del llanto en los padres

Los bebés lloran una media de entre una hora y media y tres horas al día. El impacto del llanto en los padres puede llegar a desencadenar sensaciones de ansiedad, depresión, impotencia, ira y frustración, lo que afecta de forma negativa al vínculo afectivo con el bebé.

Consejos para los padres ante un llanto desconsolado del bebé

Ten paciencia y recuerda que el llanto es la única forma que tiene tu bebé de comunicarse. Con el tiempo y la práctica, aprenderás a interpretar sus señales, y es importante recordar que cada bebé es único y, por lo tanto, lo que funciona para calmar a un bebé puede no funcionar para otro. Recuerda mantener la calma y prestar atención a su llanto y comprender lo que necesita en ese momento para saber cuál es la mejor forma de calmarlo y atender mejor sus necesidades.

Técnicas para calmar el llanto:

Contacto físico: El contacto piel a piel puede ser reconfortante para el bebé y ayudar a calmarlo. Algunas técnicas son un abrazo suave, el balanceo o pasear con él en brazos.
Música o sonidos relajantes: La música suave, los sonidos calmantes o el ruido blanco pueden crear un ambiente tranquilo que favorezca la relajación del bebé. También puede ayudar cantar o tararear alguna canción de forma suave.
Masajes suaves: Realizar masajes suaves en la espalda, las piernas o el abdomen del bebé puede ayudar a aliviar la tensión y calmarlo. Incluso un baño caliente puede ser una de las mejores maneras para que se relaje.

Tipos de llantos en el bebé

Si el bebé llora, es fundamental no perder los nervios y tener paciencia para responder ante el llanto. Existen diferentes tipos de lloros en el bebé y cada uno tiene unas características y un significado diferente:

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