Posición Reversa para Amamantar: Beneficios y Técnicas
La lactancia materna es un proceso natural, pero a veces puede requerir ajustes para asegurar la comodidad tanto de la madre como del bebé. Una de las posiciones menos conocidas pero muy útil es la posición reversa, también llamada posición de balón de rugby o invertida.
Posiciones Clave para una Lactancia Exitosa
Existen diversas posiciones para amamantar, cada una con sus propias ventajas. A continuación, exploramos algunas de las más comunes:
- Posición sentada (o posición de cuna): Se coloca al bebé con el tronco enfrentado y pegado a la madre. La madre lo sujeta con la mano en su espalda, apoyando la cabeza en el antebrazo, pero no muy cerca del codo para que el cuello no se flexione, lo que dificultaría el agarre.
- Posición acostada: La madre se sitúa acostada de lado, con el bebé también de lado, con su cuerpo enfrentado y pegado al cuerpo de la madre. Cuando el bebé abra la boca, la madre puede acercarlo al pecho empujándole por la espalda, con suavidad, para facilitar el agarre.
- Posición crianza biológica: La madre se coloca recostada (entre 15 y 65º) boca arriba y el bebé boca abajo, en contacto piel con piel con el cuerpo de la madre. Esta postura permite al bebé desarrollar los reflejos de gateo y búsqueda. La madre le ayuda a llegar al pecho ofreciendo límites con sus brazos.
- Posición en balón de rugby (o posición invertida): Se sitúa al bebé por debajo de la axila de la madre con las piernas hacia atrás y la cabeza a nivel del pecho, con el pezón a la altura de la nariz. Es importante dar sujeción al cuello y a los hombros del bebé pero no a la cabeza, que necesita estar con el cuello un poco estirado para atrás (deflexionado), para facilitar el agarre.
- Posición de caballito: El bebé se sitúa sentado sobre una de las piernas de la madre, con el abdomen pegado y apoyado sobre el materno. Esta postura es útil en casos de grietas, reflujo gastroesofágico importante, labio leporino o fisura palatina, prematuros, mandíbula pequeña (retromicrognatia) o problemas de hipotonía.
Beneficios de la Posición en Balón de Rugby (Invertida)
La posición en balón de rugby, o posición invertida, ofrece varios beneficios que la hacen una opción valiosa para muchas madres:
- Agarre Facilitado: Al colocar al bebé bajo el brazo, se facilita que la madre controle la dirección y el agarre del bebé al pezón.
- Ideal para Cesáreas: Esta posición evita la presión sobre la incisión en madres que han tenido una cesárea.
- Comodidad en Múltiples Situaciones: Es útil para madres con pechos grandes, bebés pequeños o con dificultades para agarrarse al pecho.
Agarre al Pecho: Signos de un Buen Agarre
Para asegurar una lactancia exitosa, es crucial que el bebé tenga un buen agarre al pecho. Los signos que nos indicarán un buen agarre son:
- El mentón del bebé toca el pecho.
- La boca está bien abierta y abarca gran parte de la areola.
- Los labios están hacia fuera (evertidos).
- Las mejillas están redondas (no hundidas) cuando succiona.
Si el bebé se coge bien al pecho la lactancia no duele.
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Lactancia a Demanda
El bebé tiene que mamar siempre que quiera. Si el bebé está contento y no parece enfermo, toma suficiente leche.
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