Postres Fáciles y Deliciosos para Niños: ¡Recetas para Disfrutar en Familia!
Para la mayoría de los niños, ¡la mejor parte de la comida o la cena es el postre! Estas recetas para niños tienen la particularidad de ser, además de sencillas, bonitas y llamativas. Son perfectas para conquistar a los peques primero con la apariencia ¡y luego con la sustancia! Con estas recetas seguro que tus peques no vuelven a decir que no a la fruta nunca más. Además, son tan dulces que no echarán de menos las golosinas. Además, muchos de los pasos necesarios para prepararlas pueden contar con la participación de sus pequeñas manitas.
Cuando tienes niños en casa, al final tienes que buscar una manera para que estén entretenidos. Muchas veces, ellos querrán ayudarnos a cocinar lo que estemos haciendo en ese momento, y es un momento perfecto para introducirles en la cocina. Hoy os traemos una serie de recetas de postres que podéis hacer con los peques de la casa. Y es que cocinar con niños en casa es de lo más aconsejable, no sólo porque se lo pasen bien, aprendan a seguir unas tareas y saber luego que lo que comen viene de sus propias manitas y no del supermercado, es un futuro superpoder para cuando sean mayores.
Si son muy pequeños lo mejor es que ayuden a mezclar ingredientes en un bol y cosas muy fáciles pero si son de mediana edad ya podemos meterles en algunas preparaciones donde usemos fuegos y horno. En la cocina debemos de ir con cuidado. Cuando están los más pequeños de vacaciones navideñas lo mejor es animarles a meterse en la cocina por lo deberíamos de hacer es cocinar un montón con ellos.
Además de disfrutar de estos deliciosos postres, los más pequeños aprenderán sobre los ingredientes, mejorarán sus habilidades en la cocina y se sentirán orgullosos de sus creaciones. ¿Y lo mejor? Además, sabemos que a veces es difícil encontrar recetas que sean ricas, saludables y fáciles de hacer. ¿Y qué mejor plan que disfrutar de un dulce casero después de jugar o relajarse en un puff gigante?
A continuación, te presentamos algunas ideas de postres fáciles para hacer con los niños, utilizando ingredientes básicos que seguro tienes en casa:
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Postres Fríos y Refrescantes
Brochetas de Frutas con Chocolate
Las frutas son esenciales en una alimentación equilibrada, pero a veces a los niños les cuesta comerlas. ¿La solución? Hacerlas irresistibles. Puedes utilizar cualquier fruta de temporada. Pela y corta las frutas. Estas brochetas no solo son sabrosas, sino que también aportan vitaminas y antioxidantes. Además, los peques disfrutarán montando sus propias combinaciones de frutas. Puedes incluso preparar distintos tipos de chocolate: blanco, con leche o negro; para que cada uno elija su favorito. ¡Qué bonito es este postre! ¡Qué bueno! Cortamos la fruta que más nos guste y la pinchamos en los palitos de las brochetas. ¡Mira qué fácil esta!
Helado Casero de Plátano y Frutas
Si tus hijos son amantes del helado, esta versión casera y saludable les encantará. Este postre es ideal para los días calurosos y aporta calcio, fibra y antioxidantes. Además, los niños pueden elegir sus frutas favoritas para personalizarlo. Hace un tiempo os enseñamos a preparar estos helados de plátano congelado con chocolate. A los niños les encanta todo lo que tenga forma de piruleta y la fruta acompañada de chocolate es siempre una buena elección para conquistarlos.
Leche Merengada
La leche merengada no nos exige invertir apenas tiempo ni esfuerzo para tener un postre casero, rico y saludable siempre disponible en nuestra nevera. Otra de sus ventajas es que también se puede tomar a la hora de la merienda.
Vierte la leche en una cazuela y añade la peladura del limón, la rama de canela y 60 gr. de azúcar. Transcurrido este tiempo, retira el recipiente del congelador y remueve bien. Después, vuelve a introducirlo en el congelador dos horas más. Unos minutos antes de que se cumpla el tiempo de congelado, prepara el merengue. Para ello, coloca las claras en un recipiente hondo y bate con unas varillas.
Batido de Plátano
Preparar un batido de plátano para nuestros hijos es una idea estupenda tanto para los postres como para las meriendas. El smoothie de plátano gusta a los niños especialmente porque, además de estar delicioso, es muy dulce.
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Postres Horneados y Deliciosos
Muffins de Plátano
Estos muffins son dulces por los plátanos, ricos en fibra y muy esponjosos. Una opción perfecta para el desayuno o la merienda. Además, puedes hacerlos más completos añadiendo frutos secos picados o incluso zanahoria rallada para una versión más nutritiva. ¿Quieres hacerlos aún más especiales?
Galletas de Avena
Añade el huevo, el aceite, la miel y la canela. Estas galletas son ricas en fibra, vitaminas y energía, perfectas para acompañar la merienda o llevar al cole. Si quieres darle un toque más crujiente, puedes añadir almendras troceadas o incluso coco rallado.
Bizcocho de Frutas
Este bizcocho es de lo más socorrido porque puedes utilizar la fruta que tengas en casa en ese momento: peras, manzanas, plátanos, fresas, ciruelas... En esta ocasión, vamos a hacerlo con una manzana, un plátano y un puñado de fresas. Pela y pica la fruta a trocitos pequeños. Bate el azúcar y los huevos unos minutos hasta que aumenten de volumen y blanqueen. Añade el aceite de girasol y las almendras trituradas. En un bol, mezcla la harina con una pizca de sal y la levadura. Engrasa y enharina el molde. Finalmente, introduce el preparado en el horno.
Tarta de Yogur y Melocotón
La tarta de yogur y melocotón es un postre muy rico y sencillo de preparar. Derrite la mantequilla e incorpórala a las galletas machacadas. Mezcla tres cucharadas de la mezcla de yogur en el puré de melocotón y remueve bien. Mételo en la nevera cuatro horas. Para decorar antes de servir, utiliza las rodajas de los melocotones que que habías reservado.
Postres Clásicos y Divertidos
Natillas Caseras
Empezamos por un postre para niños por excelencia: las natillas caseras de la abuela, esas con la galleta por encima, que aquí te explicamos cómo hacer en casa ¡no te lo pierdas! Y si te gusta la idea, también tenemos una deliciosa receta de natillas de chocolate y vainilla.
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Petit Suisse Caseros
Los petit suisse son un postre clásico que a los niños les encanta y lo mejor es que son muy sencillos de preparar en casa, con ingredientes frescos y sin los aditivos que pueden contener los que compramos. Os dejamos dos recetas fáciles, con fresa o con chocolate que a los peques les van a encantar.
Tabla de Ingredientes y Cantidades (Ejemplo)
| Postre | Ingrediente Principal | Cantidad |
|---|---|---|
| Brochetas de Frutas | Frutas Variadas | Al gusto |
| Helado de Plátano | Plátanos | 2-3 unidades |
| Leche Merengada | Leche | 500 ml |
| Muffins de Plátano | Plátanos | 2 unidades |
Cocinar con niños puede ser una experiencia maravillosa, sobre todo cuando se preparan recetas fáciles, ricas y saludables. ¿Listo para ponerte el delantal y pasar una tarde dulce y divertida en familia? Anímate a probar estas recetas y dale un toque especial a tus momentos juntos.
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