¿Qué hacer en crisis de lactancia? Soluciones y consejos
Durante el transcurso de la lactancia, tu bebé pasará por situaciones en las que las tomas no sean ni tan regulares ni tan tranquilas como de costumbre. Es lo que llamamos crisis de la lactancia. Suelen ocurrir cuando el bebé se está desarrollando, por esto hablamos también de brotes de crecimiento, y hay una mayor demanda de leche materna. Las crisis de lactancia son situaciones en las que el comportamiento de tu bebé al pecho cambia.
Puede que esté más inquieto, que quiera mamar continuamente, que llore más, que duerma menos, que se distraiga con cualquier ruido, que se agarre al pecho y lo estire, que lo suelte... Nada más lejos de la realidad. Lo que ocurre es totalmente normal.
La causa es que hay un desajuste entre la leche que tu bebé quiere tomar y la que estás produciendo. Algo normal si tu bebé está creciendo y desarrollándose correctamente. Cada bebé es diferente y puede que no pase por ninguna crisis de lactancia o por varias.
Crisis de lactancia comunes
Suelen haber tres crisis durante la etapa de la lactancia que podremos identificar con facilidad, pues coinciden con las etapas por las que, normalmente, pasan todos los bebés:
- La primera se da a los 15 o 20 días.
- La segunda al mes y medio.
- La tercera hacia los 3 meses.
Primera crisis: 15-20 días
Tu bebé ha crecido y como cualquier bebé cuando crece, necesita comer más. Por eso, aumenta su demanda de leche materna de manera que, o bien no quiere soltar el pecho, o bien quiere mamar cada media hora. Solo está tranquilo mamando.
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Se pegará literalmente a tu pecho durante 3-4 días, hasta que consiga la cantidad que le deje satisfecho. Después, volverán a realizar las mismas tomas antes de la crisis.
Segunda crisis: Mes y medio
Tu bebé parece que está incómodo con tu pecho: lo agarra, lo estira, lo suelta, arquea la espalda, estira las piernas… El sistema digestivo de tu bebé ha madurado y tu leche materna cambia para adaptarse, pero al hacerlo cambia de sabor y eso es lo que hace que algunos bebes se comporten así.
Acostumbrarse al nuevo sabor le llevará unos 3-4 días, igual que en la primera crisis.
Tercera crisis: Tres meses
Tu bebé comienza hacer tomas bastante más cortas de lo habitual, suelta el pecho con cualquier ruido o movimiento, se enfada si se lo ofreces muy a menudo... Todo es debido a que tiene mucha más fuerza y destreza para succionar, por lo que en muy pocos minutos es capaz de vaciar el pecho.
Come más cantidad pero en menos tiempo. También, coincide con el desarrollo de su capacidad auditiva y visual, que hace que todo lo que se mueva o suene le llame poderosamente la atención. Esta crisis suele ser más larga que las anteriores, pudiendo durar hasta 3 o 4 semanas.
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Falsas crisis de lactancia
Es posible que tu bebé presente lo que se conoce como una falsa crisis de lactancia. Cuando alcance los 4 meses de edad es posible que los despertares nocturnos sean más frecuentes y en las tomas se muestren más inquietos. No es que tengan hambre, es porque su cuerpo se está adaptando a las nuevas fases de sueño como parte de la evolución fisiológica normal.
Conviene saber que no por darle suplementos o biberones vayan a dormir de forma más regular. A los 8 o 9 meses también pueden presentar una de estas falsas crisis. Como ya son más conscientes del entorno que les rodea, pueden pasar por una fase de apego hacia su mamá en la que lloren desconsolados si la pierden de vista, algo conocido como angustia por separación.
Pueden mostrarse huidizos con las personas con las que antes estaban en brazos sin problemas para buscar a sus padres. Por el día suelen hacer las tomas de forma normal, pero por la noche pueden mostrarse más ansiosos y demandar más leche.
¿Qué hacer durante una crisis de lactancia?
La cosa más importante que puedes hacer es tener paciencia y dar de mamar cuando el bebé tenga hambre. Deja a tu bebé que mame todo el tiempo que quiera, sin miedo. Nunca dudes sobre tu capacidad para amamantar. Parece sencillo, pero cuando hay dificultades, es lo primero que se piensa. Cada crisis es un desafío para la lactancia materna.
Problemas comunes durante la lactancia
Además de las crisis de lactancia, existen otros problemas que pueden surgir durante la lactancia:
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- Perlas de leche: Pequeño punto blanquecino en el pezón que produce dolor agudo durante la succión. Se recomienda aplicar calor local antes de las tomas.
- Mi hijo me muerde: Los niños pueden morder el pecho por diferentes razones. Decir ¡No! y ofrecer de nuevo el pecho.
- Alergia o intolerancia a las PLV: En ambos casos se deben suprimir los lácteos de la dieta materna.
- Obstrucción de un conducto lácteo: Aumentar frecuencia de las tomas, calor local previo, mejorar el vaciado del lóbulo.
- Mastitis: Inflamación de los lóbulos mamarios. Es recomendable analizar la leche para identificar la infección.
- Grietas e ingurgitación: Generalmente se deben a mala técnica de lactancia o anomalías anatómicas en el bebé. Vaciar con frecuencia el pecho y analgésicos.
La crisis de lactancia de los 3 meses
¡Hola mamá! Si estás aquí, es probable que estés enfrentando la tan temida “crisis de lactancia de los 3 meses”. No te preocupes, no estás sola. Este período puede ser un desafío para muchos bebés y padres, pero con información y comprensión, puedes superarlo con éxito.
Este artículo te brindará toda la información que necesitas sobre la crisis de lactancia de los 3 meses, cómo reconocer los síntomas y consejos para gestionarla de manera efectiva. La crisis de lactancia de los 3 meses es una etapa normal en el desarrollo de tu bebé. Aproximadamente, entre las semanas 12 y 14, muchos bebés pasan por un período en el que muestran cambios en su comportamiento de lactancia.
Causas de la crisis de lactancia de los 3 meses
La crisis de lactancia de los 3 meses es una etapa normal en el desarrollo de muchos bebés y está asociada con varios factores fisiológicos y de crecimiento:
- Crecimiento Acelerado: Durante los primeros meses de vida, los bebés crecen y se desarrollan rápidamente. A los 3 meses, muchos bebés experimentan un aumento significativo en su tamaño y peso, lo que requiere más nutrientes para mantener su crecimiento acelerado.
- Ajuste en la Producción de Leche: Al principio de la lactancia, la producción de leche se establece en función de la demanda inicial del bebé. Sin embargo, a medida que el bebé crece y sus necesidades nutricionales cambian, el cuerpo de la madre necesita ajustar la cantidad de leche producida para satisfacer esa nueva demanda.
- Mayor Interés en el Entorno: A medida que los bebés crecen, también desarrollan una mayor conciencia del entorno que los rodea. Durante la crisis de lactancia de los 3 meses , pueden volverse más curiosos y distraídos con las cosas que les rodean.
- Cambios en la Rutina: A los 3 meses, es posible que los bebés estén experimentando cambios en su rutina diaria.
- Desarrollo Cognitivo y Motor: A los 3 meses, los bebés también pueden estar desarrollando nuevas habilidades cognitivas y motoras.
Es importante destacar que la crisis de lactancia de los 3 meses es una etapa temporal y pasajera. A medida que los bebés se adaptan a sus nuevas necesidades de crecimiento y desarrollo, la lactancia generalmente se estabiliza nuevamente.
Síntomas de la crisis de lactancia de los 3 meses
- Mayor Inquietud durante las Tomas: Notarás que tu bebé se muestra más inquieto o inconstante mientras se alimenta.
- Aumento de las Tomas: Durante la crisis, tu bebé puede demandar alimentarse con mayor frecuencia de lo habitual.
- Cambios en el Patrón de Sueño: Es posible que observes que el patrón de sueño de tu bebé cambia durante esta etapa.
- Distracción Durante la Lactancia: Los bebés en crisis de lactancia a menudo se distraen fácilmente durante las tomas.
- Lloriqueo e Irritabilidad: La crisis de lactancia de los 3 meses puede hacer que tu bebé se sienta más llorón o irritable en general.
Consejos para superar la crisis de lactancia
Es normal sentirse abrumada durante la crisis de lactancia de los 3 meses, pero recuerda que esta etapa es temporal. Durante la crisis de lactancia de los 3 meses , es esencial alimentar a tu bebé siempre que lo demande. La crisis de lactancia de los 3 meses, puede ser una etapa emocional intensa tanto para ti como para tu bebé. Ofrece mucho amor y consuelo a tu pequeño.
- No olvides cuidar de ti mismo/a. La falta de sueño y el estrés pueden afectar la lactancia.
- Minimiza las distracciones durante la lactancia. Busca un lugar tranquilo y libre de ruido donde tú y tu bebé puedan concentrarse en la alimentación.
- Si estás preocupada por la lactancia o la salud de tu bebé durante esta etapa, no dudes en consultar con una profesional de la salud.
El papel de la asesora de lactancia
Una asesora de lactancia es una profesional especializada en el tema de la lactancia materna y está capacitada para brindar apoyo, orientación y asesoramiento a las madres y a las familias que deseen amamantar a sus bebés. Pueden ser una fuente inestimable de ayuda y conocimientos durante toda la etapa de la lactancia.
Beneficios de consultar a una asesora de lactancia
- Evaluación y Solución de Problemas: Una asesora de lactancia puede evaluar tu técnica de lactancia y la posición del bebé para asegurarse de que estén amamantando de manera eficiente y efectiva.
- Asesoramiento Personalizado: Cada madre y bebé son únicos, y lo que funciona para una pareja puede no funcionar para otra.
- Apoyo Emocional: La lactancia materna puede ser una experiencia emocionalmente desafiante para algunas madres.
- Seguimiento y Apoyo Continuo: La lactancia materna puede cambiar y evolucionar con el tiempo.
Lactancia mixta y la crisis de los 3 meses
Si el bebé está recibiendo una lactancia mixta, es decir, está siendo alimentado tanto con leche materna como con fórmula infantil, la crisis de lactancia de los 3 meses también le puede afectar. Aunque la lactancia mixta puede ser una opción válida y adecuada para algunas familias, es importante tener en cuenta cómo la crisis de lactancia puede influir en este tipo de alimentación.
Consideraciones sobre la lactancia mixta
- Cambios en la Demanda de Leche: Durante la crisis de lactancia a los 3 meses, es posible que el bebé demande más leche de la que solía hacerlo. Esto puede afectar tanto a la producción de leche materna como a la cantidad de fórmula que necesita el bebé.
- Consistencia en la Alimentación: Para algunos bebés, la lactancia mixta puede generar confusión en la forma de alimentarse. Al alternar entre el pecho y el biberón, algunos bebés pueden mostrar preferencia por uno u otro método, lo que puede afectar la lactancia materna.
- Respuesta Emocional: La crisis de lactancia a los 3 meses también puede afectar emocionalmente a los padres. Si el bebé muestra inquietud durante las tomas o parece querer más leche, los padres pueden sentirse preocupados o frustrados.
- Comunicación con el Pediatra: Si estás realizando una lactancia mixta, es importante comunicar estos cambios y preocupaciones con el pediatra del bebé.
- Mantener el Vínculo: Independientemente de si el bebé está siendo alimentado con leche materna, fórmula o una combinación de ambos, es fundamental mantener el vínculo afectivo durante la alimentación.
La crisis de lactancia de los 3 meses es una etapa normal en el desarrollo de tu bebé y, aunque puede ser desafiante, es temporal. Recuerda que cada bebé es único, y esta etapa puede variar en intensidad y duración.
¡Ánimo, mamá! Estás haciendo un trabajo increíble cuidando de tu bebé y brindándole el mejor alimento posible. Aprovecha este tiempo para fortalecer vuestro vínculo y disfrutar de estos momentos especiales juntos. Recuerda que cada etapa del crecimiento de tu bebé trae consigo desafíos y recompensas.
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