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Este artículo proporciona información detallada sobre la importancia del ácido fólico (vitamina B9) durante el embarazo, incluyendo sus beneficios, dosis recomendadas, fuentes alimenticias y posibles riesgos asociados con el consumo excesivo. También aborda las recomendaciones de diversas organizaciones de salud y la necesidad de una suplementación adecuada para prevenir defectos congénitos en el bebé....

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Descubre las vitaminas esenciales durante el embarazo y la lactancia para asegurar la salud de la madre y el óptimo desarrollo del bebé. Información sobre ácido fólico, hierro, yodo, vitamina D, DHA y suplementos prenatales y postnatales....