Ropa Ajustada y su Impacto en la Fertilidad Masculina: Estudios y Evidencia
En el momento en que un hombre y una mujer se deciden a ser padres, la salud del semen es un elemento fundamental para conseguir la inseminación. Actualmente, ya contamos con estudios que nos confirman que la calidad de vida de un hombre influye de manera directa en la calidad de su semen.
El Impacto de la Ropa Ajustada en la Fertilidad Masculina
Las consecuencias de la ropa interior ajustada se han revelado como una importante problemática para la salud. La información sobre las consecuencias de la ropa interior ajustada avivaron un debate que poco a poco fue calando en la sociedad. En este estudio se investigaron las consecuencias de utilizar ropa interior ajustada durante 120 días seguidos.
Problemas de Fertilidad y Ropa Ajustada
Los problemas de fertilidad son una de las más graves y directas consecuencias de la ropa interior ajustada masculina. Esta alta temperatura repercute en la cantidad y calidad del esperma.
Tras analizar las muestras de esperma de 656 individuos, de los cuales el 53 % afirmó no utilizar ropa interior ajustada, se llegó a conclusiones muy esclarecedoras. Se comprobó que sus muestras presentaban 25 % más de esperma que las de los individuos que vestían habitualmente ropa interior ajustada, así como 17 % más de número total de espermatozoides.
Estudios Científicos sobre Ropa Interior y Calidad del Semen
Investigadores de la Universidad de Harvard concluyeron que los hombres que usan calzoncillos anchos tienen concentraciones de esperma más altas que aquellos que visten ropa interior ajustada, después de analizar los resultados de 665 participantes. El equipo liderado por la científica Lidia Mínguez-Alarcón también encontró que los varones que utilizan calzoncillos tipo bóxer tenían niveles más bajos de la hormona folículoestimulante (FSH), que estimula la producción de esperma.
Lea también: Pañales forzados: secuelas psicológicas
Mínguez-Alarcón y sus colegas seleccionaron a hombres de parejas que buscaban tratamiento de fertilidad en el Hospital General de Massachusetts entre 2000 y 2017.
Entre los 656 hombres, el 53 % informó que generalmente vestía calzoncillos más anchos.
Aquellos que principalmente utilizaban ese tipo de ropa interior presentaron una proporción de espermatozoides un 25 % mayor en su esperma; un porcentaje del 17 % mayor en el número total de espermatozoides; el 33 % más de esperma en una sola eyaculación; niveles más bajos, en un 14 %, de FSH que los hombres que generalmente no usaban bóxers.
Estos resultados fueron elaborados después de ajustarlos a factores que pueden afectar las conclusiones, como el IMC, la actividad física, los baños calientes, el tabaquismo y el año en que se tomó la muestra.
La mayor diferencia en la concentración de esperma se encontró entre los hombres que usan calzoncillos anchos más frecuentemente y los que usan regularmente calzoncillos de tipo "jóquey" o "briefs", que son más ajustados.
Lea también: Vida útil del biberón
Según una nueva investigación dirigida por la Escuela de Salud Pública TH Chan de la Universidad de Harvard, los hombres que usan calzoncillos holgados tipo boxer con frecuencia tienen concentraciones y recuentos de espermatozoides significativamente mayores en comparación con que utilizan otro tipo de calzoncillos más ajustados.
"Estos resultados apuntan a un cambio relativamente fácil que los hombres pueden hacer cuando ellos y sus parejas buscan tener hijos", explica Lidia Mínguez-Alarcón, autora principal del estudio e investigadora científica de la Harvard Chan School.
Para este estudio, el más grande de su tipo en observar la relación entre la ropa interior y la calidad del semen, los investigadores recogieron información y muestras de semen de 656 hombres de entre 18 y 56 años que formaban parte de parejas que buscaban tratamiento en un centro de fertilidad.
El análisis de las muestras de semen mostró que estos hombres tenían un 25% más de concentración de espermatozoides y un 17% más de recuento de espermatozoides en comparación con los hombres que no usaban principalmente bóxers. Además, también tenían porcentajes más altos de espermatozoides móviles, es decir, aquellos que son capaces de moverse a través del sistema reproductivo femenino y fertilizar un óvulo.
La diferencia más significativa en la concentración de esperma se observó entre los hombres que vestían bóxers y los hombres que no. El análisis de muestras de sangre recogidas de 304 de los participantes en el estudio también demostró que los hombres que usaban bóxer tenían niveles 14% más bajos de hormona folículo estimulante, que juega un papel importante en la fertilidad masculina y está asociada con la producción de esperma.
Lea también: Lactancia Materna: Guía
La presencia simultánea de espermatozoides más bajos y folículo estimulante más alta entre hombres que usan ropa interior ajustada sugiere la presencia de un mecanismo compensatorio por el cual la disminución de la producción de espermatozoides entre hombres en ropa interior más ajustada induce al cerebro a aumentar la producción de hormonas que estimulan la actividad de las gónadas intenta aumentar la producción de esperma.
"Más allá de proporcionar evidencia de que las opciones de ropa interior pueden afectar la fertilidad, nuestro estudio proporciona evidencia, por primera vez, de que un estilo de vida aparentemente aleatorio podría tener profundos impactos en la producción de hormonas en los hombres tanto a nivel del testículo como del cerebro", advierte Jorge Chavarro, autor principal del estudio y profesor asociado de nutrición y epidemiología.
Investigadores aseguraron que estos hallazgos "sugieren que la FSH se pone en marcha cuando necesita compensar el daño testicular por el aumento de las temperaturas escrotales y la concentración de espermatozoides".
Otros Factores que Afectan la Fertilidad Masculina
Hay estudios que mencionan que la radiación del móvil y de los dispositivos electrónicos, o el hecho de llevar la ropa muy ajustada, influyen negativamente en la fertilidad, así como también el estrés, la obesidad, el tabaco, el alcohol o la vida sedentaria. No es un factor único. Solo llevar el pantalón apretado no va a generar una mala calidad del semen, pero eso asociado a otros factores, sí que influye negativamente, claro.
Tal y como explica a ICON el doctor Martínez Salamanca, la producción espermática se ve muy afectada por el calor, ya que las temperaturas demasiado elevadas dificultan o impiden la espermatogénesis. «De hecho, embriológicamente el testículo es un órgano intraabdominal que progresivamente desciende hasta alojarse en la bolsa escrotal, donde se encuentra a una temperatura menor», señala el especialista de la Asociación Española de Urología. «La teoría dice que llevar calzoncillos o pantalones muy ajustados puede elevar los testículos hacia la pared abdominal, aumentando la temperatura y con ello alterar la espermatogénesis.
La mayoría imagina la respuesta y la mayoría estaría en lo cierto: efectivamente, fumar afecta negativamente a la calidad del esperma. Así lo explica Juan Ignacio Martínez Salamanca, doctor de la Asociación Española de Urología: «Numerosos estudios han demostrado la relación entre el hábito tabaquico y el empeoramiento de distintos parámetros del estudio seminal, así como una mejoría de los mismos tras dejar de fumar. Además, fumar se asocia en muchas ocasiones a una vida más sedentaria, peores hábitos alimenticios y obesidad, todos ellos factores relacionados con el deterioro del esperma».
Consejos para Mantener la Fertilidad Masculina
Por todo lo expuesto, no hay que olvidar que la elección de la ropa interior es una decisión que incide sobre la salud. Por ello es conveniente optar por tejidos naturales que permitan transpirar la piel y eviten el sudor. Este consejo es fundamental para determinar cuál es realmente tu talla, pues la correcta ventilación es un requisito indispensable.
A la hora de cuidar y proteger la fertilidad, es necesario mantener los testículos a la temperatura adecuada. Por tanto, es de vital importancia no utilizar la ropa ajustada, y sustituirla por ropa -interior también- más holgada. A continuación te proponemos algunos consejos sencillos que te serán de mucha ayuda:
- No es recomendable utilizar ropa interior ajustada. Lo ideal es sustituirla por ropa interior más holgada, que no apreten, y cuya tela sea por lo general fresca.
- No usar pantalones ajustados, sobre todo durante las actividades deportivas. Es recomendable utilizar ropa más suelta, especialmente si permaneces durante largos períodos de tiempo sentado (por ejemplo, por motivos laborales).
- Por otro lado, durante el tiempo en el que se intente conseguir el embarazo, es también recomendable mantenerse alejado de saunas y jacuzzis, dado que pueden tener efectos negativos sobre la fertilidad, al elevar la temperatura corporal (y también testicular).
Otros posibles problemas relacionados con la ropa ajustada
Una de las consecuencias de la ropa interior ajustada viene dada porque siempre está pegada a la piel de la persona. Los tintes utilizados para colorear las prendas, el tipo de tejido o los restos de jabón absorbidos durante los lavados son agentes nocivos para la epidermis. Para prevenir este tipo de molestias o lesiones ocasionadas por la ropa interior ajustada, lo ideal es decantarse por tejidos suaves.
Las infecciones son tan incómodas como probables si hablamos de las consecuencias de utilizar ropa interior demasiado ajustada. Entre las causas principales está el déficit de ventilación, provocado por el aumento de la humedad, las bacterias y el calor. En ocasiones, el origen también se encuentra en los cambios en el pH de la piel, ya que esta no puede respirar como necesita. Para evitarlo, lo mejor es elegir prendas de ropa interior confeccionadas en algodón.
La ropa interior demasiado apretada impide mantener un adecuado flujo sanguíneo. Y, por tanto, no permite que la sangre circule como debería ni deja que llegue a determinadas zonas corporales. Por suerte, esto puede evitarse eligiendo ropa interior que permita realizar sin dificultad los movimientos naturales del cuerpo.
Este artículo fue redactado por un redactor especializado en divulgación científica y sanitaria.
tags: #usar #ropa #ajustada #infertilidad #hombres #estudios