Crisis de los 12 Meses en Bebés: Desarrollo y Cómo Afrontarla
Durante los primeros meses de vida, la alimentación de los niños está en constante evolución, desde la leche materna o de fórmula hasta las papillas y purés, y finalmente, la introducción de alimentos más sólidos. Sin embargo, cerca del año de vida, muchos bebés experimentan cambios en su conducta alimentaria, mostrando menos interés en los sólidos y demandando más leche materna, lo cual puede generar inquietud en los padres.
¿Qué es la Crisis del Año?
La crisis del año es un período normal en el desarrollo de los bebés, caracterizado por cambios en el apetito y el comportamiento. Los pequeños pasan por periodos en su vida que están determinados por los cambios en su desarrollo que pueden conllevar al mismo tiempo variaciones de conducta repentinas.
Causas de la Crisis del Año
Un niño sano experimenta un ritmo de crecimiento muy rápido durante los primeros meses de vida, y esto cambia al llegar al año. Sobre los 12 meses se produce una ralentización en el crecimiento y, como no necesitan tanta energía, los pequeños reducen la cantidad de alimentos que necesitan tomar.
Manifestaciones de la Crisis del Año
- Disminución del apetito por alimentos sólidos.
- Mayor demanda de leche materna.
- Irritabilidad y llanto frecuente.
- Posibles regresiones en el sueño.
Otras Crisis Madurativas en Bebés
¿Habías escuchado el término “crisis madurativas” de los bebés? En ocasiones, los padres pueden llegar a asustarse porque pasan de tener un niño bueno, que duerme mucho y come muy bien, a un bebé que apenas duerme 2 o 3 horas seguidas, no quiere comer y llora por todo.
Crisis de los 8 meses
Tu bebé solo quiere tu atención, hace pataletas por todo, no quiere entrar en el cole y tiene dificultad para conciliar el sueño o para mantener periodos prolongados dormido… estos caprichos “sin importancia” son debidos a la primera gran crisis de los 8 meses: “En este periodo, la crisis más importante suele ser alrededor de los 8 meses, edad a la que el bebé adquiere la capacidad para ponerse de pie, un gran avance en su desarrollo, y que, además, suele coincidir con la “angustia por separación”.
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Crisis de los 15-18 meses
Una vez superada la crisis de los 12 meses, no te puedes relajar porque seguidamente llegaremos a la de los 15-18 meses que está relacionada con sus actos intrépidos y en muchas ocasiones, inconscientemente arriesgados, según nos describe la doctora: “Entorno a los 15-18 meses, el niño ya anda, investiga, aprende a escalar y todo es motivo de curiosidad. En este momento se enfrenta al NO de sus padres, muchas veces por primera vez, que, con buen criterio, intentan poner límites a su hijo. Esto hace que la rebeldía empiece a tomar protagonismo y que el llanto sea muchas veces la respuesta a su frustración”.
Crisis de los 2 años
La crisis de los 2 años quizás sea la más conocida por las temidas rabietas. Montar el numerito en el supermercado o en la sala de espera del pediatra será algo habitual y es que finaliza una etapa en su vida muy importante en la que el bebé ya no espera a que su mamá o su papá le den lo que necesita, si no que es él mismo quien quiere explorar, investigar y enfrentarse a nuevos peligros: “A los dos años, su necesidad de autonomía y autodeterminación, chocan con la realidad de una vida en la que no pueden hacer todo lo que desean, generando un sentimiento de rabia y frustración. Sin embargo, a esta edad todavía no tienen capacidad suficiente para expresar con palabras lo que sienten, no tienen desarrollada la autogestión de su enfado, y es aquí cuando empiezan las famosas rabietas”, finaliza la doctora.
¿Cuánto Dura la Crisis del Año?
El crecimiento de los bebés se ralentiza al cumplir estos un año, pero es algo temporáneo. A partir de los 15-18 meses el crecimiento vuelve a acelerarse, y es normal que los niños tengan más hambre. Es entonces cuando puedes apreciar que demandan más alimentos. La crisis del año se supera sola, a medida que el crecimiento sigue su avance. Por tanto, si te preguntabas "¿cuánto dura la crisis de lactancia del año?", ya has visto que es solo cuestión de unos meses.
¿Cómo Actuar Durante la Crisis del Año?
Lo mejor que podemos hacer los padres en estos casos es estar tranquilos, puesto que los niños perciben nuestro estado de ánimo. En ningún caso debes forzar al niño a comer. Si sigues dando el pecho, hazlo a demanda. En esta nueva etapa tu cuerpo adaptará la producción de leche a las necesidades del bebé. En caso de que ya hayas dejado la lactancia, ajusta el volumen de sólidos que le das a tu bebé, quizá durante una temporada tengas que preparar menos cantidad de comida. Si no has terminado la lactancia y estás pensando en hacerlo ahora, te recomendamos que esperes a que el niño pase por esta crisis, puesto que la leche materna continúa siendo un alimento muy nutritivo para los niños de un año.
Lo que te aconsejamos como expertos es que alimentes al pequeño en un lugar tranquilo y libre de distracciones. Si mantienes la lactancia durante más tiempo, debes tener presente que tras la crisis de los 12 meses llega una a los dos años. En esta etapa, los niños demandan el pecho de una manera continuada, casi como si fueran recién nacidos y, si no logran salirse con la suya, se muestran irritados y nerviosos. En este caso no piden mamar porque realmente lo necesiten, sino porque para ellos el mamar les aporta seguridad, y los dos años es una época convulsa en la que los niños han dejado de ser bebés y su recién adquirida independencia les causa inseguridad.
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Consejos Adicionales
- Paciencia y Cariño: La paciencia y el cariño son claves para superar esta etapa.
- Rutina de Sueño: Sigue manteniendo vuestra rutina de sueño.
- Actividades Diurnas: Intenta que practique mucho sus nuevas habilidades durante el día.
- Atención a las Señales: Presta atención a las señales de cansancio y ventanas de sueño.
Crisis de Lactancia o Brotes de Crecimiento: Tabla Resumen
Los bebés suelen pasar por varias crisis de lactancia o brotes de crecimiento durante los primeros 12 meses de vida, en los que normalmente aumenta su demanda de leche, puede hacerles despertarse más a menudo y querer estar mamando todo el tiempo durante varios días.
| Nombre Crisis | Señales del Bebé | Duración | ¿Cómo Actuar? |
|---|---|---|---|
| Segunda Noche | El bebé está muy inquieto, querrá mamar toda la noche parecerá incluso que se pela con el pecho y que estás pasando hambre. | 1 noche | No pensar que el bebé pasa hambre. El bebé simplemente estimula el pecho para conseguir que se produzca lo antes posible la subida de leche. |
| 10-15 Días | El bebé está más inquieto y demandante. Es probable que mame de manera muy frecuente, que no mantenga el ritmo anterior de tomas que tenía, que no se saque de las manos y parezca muerto de hambre. Puede llegar a comer tanto que es probable que vomite o regurgite leche. | 3 o 4 días | Este aumento de demanda suele desconcertar mucho y hace pensar que el lactante pasa hambre o necesita más leche. Si ya ha recuperado el peso del nacimiento, nada más lejos de la realidad. Solo quiere aumentar la producción de leche y esto lo consigue mamando mucho. |
| 6 Semanas | El bebé parece enfadado cuando mama. Tironea del pezón, estira la espalda y las piernas y hace ruidos mientras mama. | 1 semana | Se cree que lo que molesta al bebé es el sabor de la leche que está más salada de manera temporal. Ese cambio de sabor les inquieta y protestan cuando están en el pecho. |
| 3 Meses | Se produce un cambio en la manera en que el bebé mama y se comporta en el pecho. Llora, protesta, se distrae y cuando finalmente acepta mamar lo hace en minutos. | 1 mes | Es la crisis más conocida. Se debe a cambios tanto en la producción de leche como cambios cognitivos en el bebé ¡Requiere un plus de paciencia y positividad! Ayuda mucho conocer de antemano lo que puede suceder y vivirlo como un cambio positivo y que indica que el bebé está creciendo. |
| 4 Meses | El bebé empieza a dormir “peor” y despertarse con mucha frecuencia. Los bebés aprenden las 2 fases de sueño que tenemos los adultos y esto hace que el sueño sea más superficial y más agitado, demandando el pecho con frecuencia para poder volver a conciliar el sueño. | Varia | No pensar que hemos acostumbrado al bebé a dormir mal o que tiene hambre y por eso se despierta. No hay una duración concreta puedes depender del desarrollo de cada bebé. |
| 8 Meses | Los lactantes comienzan a darse cuenta de cómo sus acciones pueden afectar a los objetos y personas en su entorno. Aparece la llamada “angustia por separación” mal llamada a nivel popular “mamitis”. Por la noche, además, suelen despertarse de manera más frecuente, nerviosos sin saber dónde están. | 1 o 2 meses | Mucha paciencia porque es una etapa madurativa, no está relacionada con el tipo de alimentación que el bebé recibe. Y es necesario que una etapa agotadora y en que muchas madres madres se plantean destetar. |
| 1 Año | La velocidad de crecimiento de los niños se ralentiza al año. Dejan de comer porque dejan temporalmente de crecer y saben que no necesitan una gran cantidad de alimentos. Si el bebé ya comía sólidos con cierta facilidad es posible que se niegue ahora a comer o que coma cantidades muy pequeñas | 3 y 6 meses | Seguir con la lactancia o destetar es una decisión que solo atañe a cada madre y a su bebé. Destetar va a hacer que coma un poco más pero no va a producir un cambio radical en el comportamiento de tu bebé respecto a la comida. Y, de la misma manera, tampoco va a dormir más. |
| 2 Años | Los niños empiezan a demandar el pecho de manera continua, con unos requerimientos e intensidad similares a los de un recién nacido pero con las capacidades cognitivas y manipulativas de un niño de 2 años. Piden el pecho de manera nerviosa y a veces hasta inquisitiva. Llegan a gritar e intentar desnudar a su madre cuando ésta se niega o intenta aplazar la toma. | 2 y 4 meses | Hay que ir mostrándoles cómo queremos que pidan el pecho o negociando en qué momento pueden o no pedir. Si no has ido nunca, y aunque te parezca que es solo para el inicio de la lactancia no dudes en acudir a un grupo de apoyo, o explorar opciones con una experta en lactancia para compartir con más madres lo qué estás viviendo. |
Recuerda que cada bebé es diferente. Consulta al médico si tienes alguna duda sobre el crecimiento de tu peque o si no sabes qué hacer en caso de sufrir una crisis de lactancia.
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