Crisis de los 4 Meses en la Lactancia Artificial: Causas, Duración y Soluciones
Los bebés experimentan varias crisis de lactancia o brotes de crecimiento durante su primer año de vida. Durante estos periodos, la demanda de leche aumenta, lo que puede causar despertares más frecuentes y la necesidad de estar mamando constantemente durante varios días. Estas crisis son comunes y suelen estar relacionadas con el desarrollo del bebé.
Las crisis de lactancia o brotes de crecimiento suelen aparecer a lo largo de la lactancia, y el hecho de que la mayoría de bebés las tengan a la misma edad nos permite anticipar cuándo van a pasar.
¿Qué son las Crisis de Lactancia?
Durante el transcurso de la lactancia, tu bebé pasará por situaciones en las que las tomas no sean ni tan regulares ni tan tranquilas como de costumbre. Es lo que llamamos crisis de la lactancia. Suelen ocurrir cuando el bebé se está desarrollando, por esto hablamos también de brotes de crecimiento, y hay una mayor demanda de leche materna.
Las crisis de lactancia son situaciones en las que el comportamiento de tu bebé al pecho cambia. Puede que esté más inquieto, que quiera mamar continuamente, que llore más, que duerma menos, que se distraiga con cualquier ruido, que se agarre al pecho y lo estire, que lo suelte... Nada más lejos de la realidad. Lo que ocurre es totalmente normal.
La causa es que hay un desajuste entre la leche que tu bebé quiere tomar y la que estás produciendo. Algo normal si tu bebé está creciendo y desarrollándose correctamente.
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Es una situación transitoria que también se le conoce como escalones de lactancia y se da sobre todo cuando el bebé tiene ya tres meses.
Crisis de los 4 Meses: Un Hito en el Desarrollo del Bebé
La crisis de los 4 meses tiene que ver con el crecimiento del bebé y el desarrollo del sueño. Es una etapa dura para las madres, pues cuando nos “tocan” el sueño… dudamos de todo: se queda con hambre, mi leche no le sacia, necesita cereales para dormir más, necesitamos empezar con leche artificial, etc.
Cuando un bebé nace, su cerebro necesita aprender muchas cosas aún, es altamente inmaduro. Como madres pensamos que los bebés a medida que crecen van a dormir más y mejor. Pensamos que se esperaba que un recién nacido duerma “mal” pero que sobre los 4-6 meses el bebé va a dormir como nos gustaría: 8 horas del tirón.
Pues pasa que un bebé a los 4 meses suele dormir “peor” y despertarse más que un recién nacido. Está pasando algo que pasa a todos los bebés, indiferentemente de cómo le estés alimentando.
Efectivamente, el pecho facilita que el bebé sepa que todo va bien, que su madre está a su lado y la succión cumple su efecto mágico: relaja y causa sueño.
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¿Por qué ocurre esta crisis?
Sobre los 4 meses los bebés aprenden dos fases de sueño que tenemos los adultos, pero que un bebé no tiene al nacer.
Como decíamos este aumento de demanda no se produce por hambre. Los bebés nacen sólo con dos fases de sueño y sobre los 4 meses aprenden las fases de sueño que les faltan, este hecho produce que pasen más rato en un estado de sueño ligero que les lleva a aumentar el número de despertares nocturnos.
Características de la crisis de los 4 meses
- El bebé empieza a dormir “peor” y despertarse con mucha frecuencia.
- Los bebés aprenden las 2 fases de sueño que tenemos los adultos y esto hace que el sueño sea más superficial y más agitado, demandando el pecho con frecuencia para poder volver a conciliar el sueño.
Tabla Resumen de las Crisis de Lactancia Más Comunes
A continuación, se presenta una tabla con las crisis de lactancia más comunes, sus señales, duración y consejos sobre cómo actuar:
| Nombre Crisis | Señales del Bebé | Duración | ¿Cómo Actuar? |
|---|---|---|---|
| Segunda Noche | El bebé está muy inquieto, querrá mamar toda la noche, parecerá incluso que se pelea con el pecho y que estás pasando hambre. | 1 noche | No pensar que el bebé pasa hambre. El bebé simplemente estimula el pecho para conseguir que se produzca lo antes posible la subida de leche. |
| 10-15 Días | El bebé está más inquieto y demandante. Es probable que mame de manera muy frecuente, que no mantenga el ritmo anterior de tomas que tenía, que no se saque de las manos y parezca muerto de hambre. Puede llegar a comer tanto que es probable que vomite o regurgite leche. | 3 o 4 días | Este aumento de demanda suele desconcertar mucho y hace pensar que el lactante pasa hambre o necesita más leche. Si ya ha recuperado el peso del nacimiento, nada más lejos de la realidad. Solo quiere aumentar la producción de leche y esto lo consigue mamando mucho. |
| 6 Semanas | El bebé parece enfadado cuando mama. Tironea del pezón, estira la espalda y las piernas y hace ruidos mientras mama. | 1 semana | Se cree que lo que molesta al bebé es el sabor de la leche que está más salada de manera temporal. Ese cambio de sabor les inquieta y protestan cuando están en el pecho. |
| 3 Meses | Se produce un cambio en la manera en que el bebé mama y se comporta en el pecho. Llora, protesta, se distrae y cuando finalmente acepta mamar lo hace en minutos | 1 mes | Es la crisis más conocida. Se debe a cambios tanto en la producción de leche como cambios cognitivos en el bebé ¡Requiere un plus de paciencia y positividad! Ayuda mucho conocer de antemano lo que puede suceder y vivirlo como un cambio positivo y que indica que el bebé está creciendo. |
| 4 Meses | El bebé empieza a dormir “peor” y despertarse con mucha frecuencia. Los bebés aprenden las 2 fases de sueño que tenemos los adultos y esto hace que el sueño sea más superficial y más agitado, demandando el pecho con frecuencia para poder volver a conciliar el sueño. | Varia | No pensar que hemos acostumbrado al bebé a dormir mal o que tiene hambre y por eso se despierta. No hay una duración concreta puedes depender del desarrollo de cada bebé. |
| 8 Meses | Los lactantes comienzan a darse cuenta de cómo sus acciones pueden afectar a los objetos y personas en su entorno. Aparece la llamada “angustia por separación” mal llamada a nivel popular “mamitis”. Por la noche, además, suelen despertarse de manera más frecuente, nerviosos sin saber dónde están. | 1 o 2 meses | Mucha paciencia porque es una etapa madurativa, no está relacionada con el tipo de alimentación que el bebé recibe. Y es necesario que una etapa agotadora y en que muchas madres madres se plantean destetar. |
| 1 Año | La velocidad de crecimiento de los niños se ralentiza al año. Dejan de comer porque dejan temporalmente de crecer y saben que no necesitan una gran cantidad de alimentos. Si el bebé ya comía sólidos con cierta facilidad es posible que se niegue ahora a comer o que coma cantidades muy pequeñas | 3 y 6 meses | Seguir con la lactancia o destetar es una decisión que solo atañe a cada madre y a su bebé. Destetar va a hacer que coma un poco más pero no va a producir un cambio radical en el comportamiento de tu bebé respecto a la comida. Y, de la misma manera, tampoco va a dormir más. |
| 2 Años | Los niños empiezan a demandar el pecho de manera continua, con unos requerimientos e intensidad similares a los de un recién nacido pero con las capacidades cognitivas y manipulativas de un niño de 2 años. Piden el pecho de manera nerviosa y a veces hasta inquisitiva. Llegan a gritar e intentar desnudar a su madre cuando ésta se niega o intenta aplazar la toma. | 2 y 4 meses | Hay que ir mostrándoles cómo queremos que pidan el pecho o negociando en qué momento pueden o no pedir. Si no has ido nunca, y aunque te parezca que es solo para el inicio de la lactancia no dudes en acudir a un grupo de apoyo, o explorar opciones con una experta en lactancia para compartir con más madres lo qué estás viviendo. |
¿Cómo Afrontar la Crisis de los 4 Meses?
- Paciencia y adaptación: Acompaña a tu bebé y ofrécele pecho las veces que necesite. Al mamar con más frecuencia, el bebé automáticamente obtendrá más leche, y hará que tu producción aumente en poco tiempo.
- Evitar suplementos innecesarios: Al contrario de lo que podemos pensar, dar una ayuda de biberón es contraproducente en estos momentos, ya que el peque va a saciarse con el biberón y va a succionar menos al pecho.
- Comprender y aceptar: Y lo que hay que saber es que no hay atajos, las crisis son para vivirlas y sí, les llamamos crisis porque suponen para muchas mujeres suponen aparición de muchos miedos, pero debemos recordar que para los bebés todas ellas son condiciones fisiológicas y que implican algo maravilloso: ¡que crecen!
- No es hambre: No, es muy improbable que tenga hambre.
Falsas Crisis de Lactancia
Es posible que tu bebé presente lo que se conoce como una falsa crisis de lactancia. Cuando alcance los 4 meses de edad es posible que los despertares nocturnos sean más frecuentes y en las tomas se muestren más inquietos. No es que tengan hambre, es porque su cuerpo se está adaptando a las nuevas fases de sueño como parte de la evolución fisiológica normal.
Conviene saber que no por darle suplementos o biberones vayan a dormir de forma más regular.
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Recomendaciones Adicionales
- Confía en tu capacidad: Nunca dudes sobre tu capacidad para amamantar. Parece sencillo, pero cuando hay dificultades, es lo primero que se piensa.
- Lactancia a demanda: Por eso notamos que están más demandantes que antes por lo que es importante que la lactancia sea a demanda.
- Asesora de Lactancia: Si tienes dudas sobre la lactancia materna/lactancia con biberón y su relación con el sueño y te gustaría recibir una valoración sobre tu caso, en nuestro equipo contamos con asesoras de lactancia certificadas y especializadas en sueño infantil. Escríbenos.
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