Peso Promedio del Bebé a los 3 Meses con Lactancia Materna: Guía Completa

19.11.2025

Al cumplir su tercer mes de edad, tu bebé está cada vez más espabilado. Verlo crecer día a día es emocionante y es probable que sientas que el tiempo pasa demasiado deprisa. El peso del recién nacido es una de las principales preocupaciones de los padres primerizos y uno de los primeros indicadores de salud que se evalúan tras el nacimiento.

Importancia del Control del Peso y la Talla

La tabla de pesos y tallas del bebé por meses es uno de los controles periódicos más relevantes. El crecimiento y el peso pueden evolucionar de forma diferente en cada bebé, pero sí coincide en algo: en la importancia de la relación que existe entre ambos. Detrás de esta evolución está el propio desarrollo físico del bebé y, por ello, es importante su control periódico por parte de un pediatra. Estar atentos a la evolución del peso del bebé tras nacer se hace imprescindible.

Evolución del Peso y la Talla Durante el Embarazo

Los pesos y las tallas del bebé durante el embarazo es una de las medidas clave para comprobar la evolución dentro del vientre. Los cambios son muy claros. Si durante las primeras semanas de embarazo el aumento del peso se debe esencialmente al líquido amniótico, placenta o incluso la retención de líquido de la madre, esto va cambiando en las siguientes fases de forma acelerada.

Por ejemplo:

El peso y la estatura del bebé en la semana 17: suele medir unos 18 centímetros y pesar tan solo 140 gramos.
El peso y la estatura del bebé en la semana 20: ya mide unos 25 centímetros y su peso es más del doble, 300 gramos.

Es en la segunda parte del embarazo cuando los pesos y las tallas del bebé se disparan. En las últimas 5-6 semanas se da el salto de pesar poco más de un kilo, a ir rondando los tres kilos e incluso superarlos cuando se llega a la semana 40. Con respecto a la talla del bebé, se acerca a los 50 centímetros.

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Peso y Talla al Nacer

¿Cuál debe ser el peso del bebé al nacer? Llegado el momento de nacimiento, la mayoría de los niños pesan entre 2,5 y 4 kilos. Por debajo de este peso se considera a un bebé pequeño y, por encima, grande.

En cuanto a la estatura de los bebés al nacer, se sitúan, como media, entre los 46 y 53 centímetros.

Existen muchas razones por las que un bebé puede nacer pequeño:

Factores genéticos
Dificultades en el embarazo, por ejemplo con la placenta
Problemas de salud de la madre

¿Cuánto Debe Aumentar un Bebé por Mes?

Partiendo o no de ciertos desajustes en el nacimiento, el control de la talla y peso del bebé por meses es muy importante. Es algo que además se prolonga en el tiempo, durante los años preescolares, la etapa media e incluso hasta la adolescencia.

La evolución del peso de bebé sigue las siguientes fases:

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Tras el nacimiento: se produce una pérdida de peso, alrededor del 5% al 10%.
A las 2 semanas: el bebé empieza a crecer y el aumento de peso es muy rápido.
El peso del bebé a los 2 meses ya supera, en la gran mayoría de los casos, los 5 kilos y 56-57 centímetros.
De 4 a 6 meses el bebé debe superar el doble del peso que tenía al nacer, hasta al alcanzar una media de 8 kilos al final de este periodo, y acercándose a los 70 centímetros.
De 6 a 9 meses el incremento de peso se va ralentizando, llegando a unos 9 kilos de media al cerrar este trimestre (un kilo más de media con respecto a tres meses antes), con respecto a la talla, supera los 70 centímetros de media.
Al año esta ralentización en el peso del bebé es más evidente, ganando unos 600 gramos de peso (hasta los 9,6 kilos de media), mientras en talla sí gana alrededor de 6 centímetros (hasta los 76 centímetros de media).
De un año a dos años, cuando el bebé empieza a dar sus primeros pasos, tan solo aumentará alrededor de dos kilos de peso, en estatura gana unos 12 centímetros.

Durante todo este periodo, las necesidades de nutrientes de un bebé varían en correspondencia a estas tasas de crecimiento. Cada niño o niña tendrá una curva de crecimiento individual, cuyo control, como hemos dicho, es fundamental.

Tabla de Pesos y Estaturas

La tabla de peso y estatura para bebés, la curva de crecimiento la utilizan los médicos para poder comparar la evolución en peso y talla del bebé con lo que se considera normal, tanto para su edad como para su sexo.

Las curvas vienen derivadas de la media de mediciones de amplios grupos de población por la edad. Además del peso y tallas del bebé, también se tiene en cuenta su relación: el índice de masa corporal (IMC) y perímetro cefálico.

Cuando son pequeños, la estatura se mide con ellos acostados, mientras que el perímetro cefálico se realiza envolviendo una cinta métrica por encima de las cejas y colocándola alrededor de la parte posterior del cráneo.

Con la relación de peso y talla del bebé se calcula el IMC, que es una de las herramientas, no la única, para identificar posibles problemas de obesidad.

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Cómo Interpretar los Datos de la Tabla de Pesos y Estaturas

Como ya hemos señalado, los datos de cada bebé se comparan con niños del mismo sexo y edad, situándose en distintos percentiles. La interpretación de los datos por un médico es esencial para poder detectar problemas.

Un aumento insuficiente de peso, de estatura, o de ambas, puede indicar un retraso en el desarrollo o que el niño sufra una enfermedad crónica.

Por ello, lo más importante de las tablas de peso y talla del bebé, y su revisión periódica, es que se haga por un profesional médico, que es el que determinará, en los casos de existencia de una anomalía, si esta se corresponde a un problema de salud real o solo es necesario continuar con seguimiento.

Hay que tener en cuenta que las curvas de crecimiento de peso y talla del bebé no son un factor de predicción de la estatura futura de un niño o niña, y que la maduración de cada niño puede ser diferente.

Tabla de Crecimiento Estándar de la OMS

Una tabla de crecimiento del bebé estándar es aquella que muestra la media, es decir, el percentil 50, de peso y talla de los bebés en función de su edad y sexo. La OMS considera como percentil 50 los siguientes datos:

Niños

Edad	Talla	Peso
Recién nacido	50cm	3,5kg
3 meses	61cm	6,5kg
6 meses	68cm	8kg
9 meses	73cm	9kg
12 meses	76cm	9,5kg

Niñas

Edad	Talla	Peso
Recién nacido	49cm	3kg
3 meses	60cm	6kg
6 meses	66cm	7,2kg
9 meses	70cm	8,2kg
12 meses	74cm	9kg

¿Cómo se Utilizarán los Percentiles de Crecimiento de mi Bebé?

El percentil que haya resultado del estudio que se le haya hecho a tu bebé, es el resultado de la comparación con otros bebés de su edad y sexo. De esta manera, si en la tabla de pesos y tallas tu bebé tiene un percentil alrededor del 50, significa que está en la media. Sin embargo, si el resultado es de 10, significa que solo un 10% de los niños están por debajo de las medidas del bebé. Asimismo, si el resultado es de 90, indica que solo el 10% de los bebés de su edad están por encima de sus medidas.

No te alarmes por el resultado de estos percentiles en caso de que se salgan de la media. Estos estudios siempre ha de realizarlos un especialista, que, con su criterio y a veces otras pruebas adicionales, te dirá si tu bebé sufre alguna anomalía significante o no.

¿Por Qué Mi Bebé No Engorda con Leche Materna?

Existen diversos motivos por los que un bebé puede no estar engordando al alimentarse con lactancia materna. Entre ellos encontramos:

La madre no produce la suficiente leche: en ocasiones la madre no genera la suficiente leche y, por tanto, el bebé no está recibiendo todos los nutrientes que necesita.
El bebé no saca suficiente leche: hay casos en los que la madre produce la suficiente leche pero el bebé no es capaz de sacarla, esto puede ocurrir porque el bebé no succiona correctamente, tiene mal agarre o no hace todas las tomas necesarias.
Enfermedad del bebé: aunque no es lo habitual, tu bebé puede estar sufriendo una enfermedad que no le permita ganar peso, llévale al médico para descartar cualquier patología.

Desarrollo del Bebé a los Tres Meses

A los tres meses de edad el bebé está bastante familiarizado con su propio cuerpo y suele mirarse las manos y mover los dedos. Es su primer aprendizaje de causa-efecto. A esta edad, el bebé comienza a sujetar su cabeza con firmeza cuando está incorporado o se le mantiene erguido. Comienza a descubrir sus manos, las mantiene abiertas y las mira. Es capaz de sujetar peluches o pequeños sonajeros durante unos segundos, gira la cabeza cuando oye tu voz y sonríe para expresar que se alegra de verte.

Desde los tres meses el bebé va a ir adquiriendo más fuerza en el cuello y ya podrá levantar la cabeza durante varios minutos.

A los tres meses de edad es habitual que el bebé demande menos tomas al día y que estas sean cada vez más regulares. En caso de que el bebé tome biberón, se recomienda ofrecerle una toma cada tres o cuatro horas, pues la leche de fórmula es más difícil de digerir que la materna y conviene darle margen a su organismo para una correcta digestión.

A partir de los tres meses va a ir consolidando sus ciclos de sueño-vigilia: dormirá periodos cada vez más largos y cada vez más por las noches. En total pasará entre 15 y 18 horas dormido cada día.

Debe estar siempre vigilado, sobre todo a partir de esta edad en la que está cada vez más activo. Verás que comienza a llevarse a la boca todo lo que coge.

Indicadores de que el Bebé No se Está Alimentando Bien

Identificar que un recién nacido no se está alimentando bien es crucial para asegurar su crecimiento y desarrollo adecuado para tu bebé.

Pérdida de peso excesiva: Aunque es normal que los recién nacidos pierdan entre el 5% y el 10% de su peso al nacer en los primeros días.
Pocas evacuaciones: Después de la primera semana, los recién nacidos deben mojar al menos de 5 a 7 pañales al día y hacer de 3 a 4 deposiciones diarias.
Inquietud en el recién nacido: Un bebé que no se alimenta bien puede estar irritable o, por el contrario, demasiado somnoliento y/o letárgico.
Problemas de Succión: La succión ineficaz o el rechazo del pezón son señales de problemas de alimentación.

Para asegurar un crecimiento saludable, es esencial seguir las recomendaciones médicas durante el embarazo y después del nacimiento. La lactancia materna, así como el calostro en los primeros días, es altamente recomendada.

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