El Origen del Meme del Bebé Enojado y el Impacto de los Memes en el Estrés

30.11.2025

Los memes divertidos pueden ayudar a las personas a sobrellevar el estrés, haciendo que los ciudadanos se sientan más tranquilos y contentos, según una investigación publicada por la Asociación Americana de Psicología.

Ver memes también aumentó la confianza de las personas en su capacidad para afrontar la pandemia, según el estudio, publicado en la revista Psychology of Popular Media.

"A medida que la pandemia se prolongaba, me resultaba cada vez más interesante ver cómo la gente utilizaba los medios sociales, y los memes en particular, como forma de pensar en la pandemia", recuerda la doctora Jessica Gall Myrick, profesora de la Universidad Estatal de Pensilvania (Estados Unidos). "Descubrimos que ver solo tres memes puede ayudar a la gente a sobrellevar el estrés de vivir durante una pandemia mundial".

Investigación sobre el Impacto de los Memes

Los investigadores encuestaron a 748 personas en línea en diciembre de 2020 para determinar si ver memes influiría en sus emociones positivas, la ansiedad, el procesamiento de la información y el afrontamiento en torno a COVID-19. También trataron de determinar cómo podían afectar a los participantes los memes con diferentes contenidos, temas y niveles de cutrez. Los participantes tenían entre 18 y 88 años, con una edad media de 41,8, y eran en su mayoría blancos (72,2%), mujeres (54,7%) y sin título universitario (63,5%).

Los investigadores recopilaron cientos de memes populares de sitios web como IMgur e IMGflip y los clasificaron en función de factores como si la imagen presentaba un ser humano o un animal, si el ser humano o el animal era joven o viejo (las criaturas jóvenes suelen considerarse más bonitas) y si el pie de foto se centraba en la COVID-19 o no. Un grupo de participantes revisó y calificó el humor y la ternura de cada meme, y los investigadores solo seleccionaron para el estudio los memes que se consideraron igualmente divertidos y tiernos.

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Aunque la mayoría de los memes se dejaron sin alterar desde su origen, los investigadores escribieron algunos pies de foto originales para crear pies de foto similares relacionados con COVID y no relacionados con COVID para cada meme.

Ejemplo de Meme Utilizado en el Estudio

Por ejemplo, un meme mostraba la imagen de un gato enfadado con un pie de foto relacionado con la COVID que decía: "Un nuevo estudio confirma: Los gatos no pueden propagar la COVID-19 pero lo harían si se les diera la opción". La versión del meme no relacionada con la COVID mostraba la misma imagen de un gato con la leyenda "Un nuevo estudio confirma: Los gatos no pueden sabotear tu coche, pero lo harían si se les diera la opción".

Los investigadores midieron primero la frecuencia con la que los participantes se habían sentido nerviosos o estresados en el último mes, entre otros aspectos. A continuación, los participantes fueron asignados aleatoriamente a ver tres memes con el mismo tipo de sujeto (animal o humano), nivel de ternura (adulto o bebé) y leyenda (relacionada con COVID o no relacionada con COVID) o una de las tres condiciones de control que presentaban texto plano sin ninguna imagen.

Después de ver los medios, los participantes valoraron lo simpático y divertido que les parecía el meme o el texto de control e informaron de sus niveles de ansiedad y emociones positivas, como la calma, la relajación y la alegría. También valoraron en qué medida los medios de comunicación les hicieron pensar en otra información que conocían sobre la COVID-19, su confianza en su capacidad para hacer frente a la pandemia y su estrés por la enfermedad.

Los investigadores descubrieron que las personas que veían memes, en comparación con otros tipos de medios, informaban de mayores niveles de humor y de emociones más positivas, lo que estaba indirectamente relacionado con una disminución del estrés por la pandemia de COVID-19. Quienes vieron memes con leyendas relacionadas con la COVID-19 eran incluso más propensas a tener niveles de estrés más bajos sobre la pandemia que las personas que vieron memes sin leyendas relacionadas con la COVID.

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"Aunque la Organización Mundial de la Salud recomendó que la gente evitara demasiados medios de comunicación relacionados con la COVID en beneficio de su salud mental, nuestra investigación revela que los memes sobre la COVID-19 podrían ayudar a las personas a sentirse más seguras de su capacidad para hacer frente a la pandemia", afirma.

Myrick asegura que, "si todos somos más conscientes de cómo nuestros comportamientos, incluido el tiempo que pasamos haciendo scroll, afectan a nuestros estados emocionales, entonces podremos utilizar mejor los medios sociales para ayudarnos cuando lo necesitemos y para descansar de ellos cuando lo necesitemos en cambio".

Los investigadores también descubrieron que las personas que veían memes relacionados con la COVID pensaban más profundamente en el contenido que veían y se sentían más seguros de su capacidad para hacer frente a la pandemia que las personas que veían leyendas no relacionadas con la COVID o cualquiera de las condiciones de control. Sin embargo, las personas que vieron memes bonitos con bebés humanos o animales fueron menos propensas a pensar en la pandemia y a procesar cómo afectaba a sus vidas, incluso cuando los pies de foto de los memes eran sobre la COVID-19.

Estos resultados sugieren que el contenido de las redes sociales sobre acontecimientos públicos estresantes puede ayudar a las personas a procesar las noticias sin sentirse abrumadas por ellas, según Myrick.

"Los defensores de la salud pública o los organismos gubernamentales podrían beneficiarse del uso de los memes como una forma barata y de fácil acceso para comunicar al público los acontecimientos estresantes, aunque deberían evitar los memes demasiado bonitos", advierte.

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El Meme 'Dancing Baby'

'Dancing baby' fue el primer meme viral de la historia. Unos trabajadores de la empresa de videojuegos del cineasta George Lucas crearon a este simpático bebé para gastarse bromas entre ellos. Le ponían bailando, enfadado o llorando dependiendo de la respuesta que querían dar. Cuando 'Dancing baby' salió más allá de la empresa, comenzó a ser utilizado por medio Estados Unidos.

Álvaro L. Pajares, especialista en memes, comenta: "se puede decir que fue el origen de todo y muchos ilustradores comenzaron a invadir los mensajes con estos novedosos -entonces- ilustraciones e infografías.

El Fenómeno de los Machos Sigma

Además de estos Machos Alfa o los Incels (involuntary celibate men: hombres involuntariamente célibes), ahora hay otra agrupación de hombres heterosexuales que se está haciendo viral: machos Sigma. Y también deben tomarse en serio.

¿Qué es un macho Sigma?

Los machos Sigma son los lobos solitarios entre los misóginos. Al igual que los Incels, se consideran demasiado inteligentes para el resto del mundo, especialmente para las mujeres. Pero en lugar de compadecerse, llorar y radicalizarse en la red como los Incels, los machos Sigma se aíslan en una arrogancia muy idealizada, encerrados en una realidad creada por ellos mismos donde cultivan los valores tóxico-capitalistas que han venido arrastrados por una imagen anticuada de la masculinidad.

De acuerdo con su propia lectura, por todas estas características los machos Sigma fascinan a mujeres especialmente atractivas, pero ellos no están interesados. Los machos Sigma sonríen a las mujeres, las menosprecian y, literalmente, no las necesitan en su vida. Igual que generalmente no necesitan a nadie.

Características de un Macho Sigma

Solitarios y arrogantes con sentimiento de superioridad.
Cuidan su imagen y persiguen el éxito profesional.
Menosprecian a las mujeres hasta el punto de considerarlas insignificantes.
Suprimen cualquier sentimiento lo que puede desembocar en estallidos de ira o violencia explícita.
Culpan al movimiento feminista de su pérdida de privilegios.

La gran referencia de un macho Sigma es el personaje de ficción Patrick Bateman, de "American Psycho", interpretado en su adaptación cinematográfica por Christian Bale.

Impacto de la Llegada de un Bebé en una Relación

Marta Gray, psicóloga clínica, comenta que es completamente normal que las parejas experimenten dificultades después de la llegada de un bebé. Es una emoción que aparece para decirnos que sentimos que nuestros derechos no están siendo respetados. Si sentimos que nuestros derechos no se respetan, ¿cómo vamos a entender y empatizar con los de la otra persona?

Causas y Posibles Soluciones

Fatiga y cansancio extremo: El cuidado de un bebé es 24 horas al día. Pone al cuerpo en una situación de estrés.
- Posibles soluciones: Hacer turnos de descanso, pedir ayuda externa, asegurarse de cubrir las necesidades básicas como comer, dormir e higiene.
Reparto tareas domésticas y del cuidado del bebé: Es responsabilidad de los dos miembros de la pareja estar al corriente en el cuidado del bebé y las tareas del hogar.
- Posibles soluciones: Hablar sobre lo que se le da bien a cada uno, apuntar en un papel todas las cargas, hacer un horario y asignar las tareas.
Comunicación, toma de decisiones y solución de conflictos: La buena comunicación es un buen predictor de relación sana y satisfacción en la pareja.
- Posibles soluciones: Utilizar un estilo de comunicación asertivo, empático y de escucha activa, tomarse tiempos fuera de discusiones.
Desconexión con la pareja: Uno de los retos es la desconexión en terrenos íntimo, sexual, de actividades, económico, y en general de tiempo con la pareja.
- Posibles soluciones: Hacer pequeños gestos de afecto diarios, encontrar actividades dentro de casa que puedan ayudar a reconectar con la pareja.
Influencia del bagaje familiar: Las distintas formas de amar pueden ser un desafío con la llegada de un bebé, al no entender el lenguaje de tu pareja o cómo ésta se relaciona con el bebé.
- Posibles soluciones: Comunicar desde la empatía y el respeto las distintas formas que tenemos de amar, de educar, y de ver el mundo, contrastarlo con información científica y distintas lecturas para la educación del bebé, y llegar a acuerdos o puntos intermedios siempre y cuando se cumplan los mínimos para una crianza respetuosa.
Las familias de origen influyendo en la pareja: El reto comienza cuando las familias de origen dan consejos no pedidos, o se inmiscuyen en asuntos que son solamente de la pareja, o se salten límites que la nueva familia ha puesto.
- Posibles soluciones: Hablar de lo que para cada miembro de la pareja significa respeto, aprender a poner límites asertivos a las familias de origen.
Nuestro autoconcepto e individualidad: Con la llegada de un bebé, uno de los desafíos es la pérdida de individualidad, hobbies, lo que creíamos que éramos, tiempo libre, tiempo social, ejercicio, descanso, la imagen corporal, la individualidad, etc.
- Posibles soluciones: Entender que la pareja también está atravesando un proceso de duelo, e intentar encontrar espacios para cubrir esas necesidades que no están siendo satisfechas en la medida de lo posible, y darle el mismo espacio a tu pareja.
Intentar controlar lo que no está bajo nuestro control, perfeccionismo, miedos, y problemas individuales que afectan a la pareja: En ocasiones son miedos, o aspectos individuales lo que crea un desafío en la relación de pareja ante la llegada de un bebé.
- Posibles soluciones: Responsabilizarnos de nuestras propias emociones y malestar y centrarnos en qué podemos hacer nosotros para mejorar la dinámica de pareja, más que en lo que puede hacer la otra persona, y reducir al máximo las exigencias en la medida de lo posible.

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