¿Cuánto tiempo hervir biberones para esterilizar?
Esterilizar el material que utilizas para alimentar al recién nacido es sumamente importante para evitar el riesgo de contraer infecciones. Si eres madre o padre primerizo, seguramente te habrás preguntado cómo mantener los biberones de tu bebé perfectamente limpios y seguros. En este artículo compartiremos algunos consejos útiles sobre la esterilización del material de alimentación del bebé, desde qué es hasta los distintos métodos de esterilización.
Durante los primeros 12 meses, el sistema inmunitario del bebé aún se está desarrollando, por lo que es más vulnerable a los gérmenes que los niños mayores y los adultos. Todo el material que entre en contacto con la boca del bebé debe esterilizarse. Esto incluye el material de alimentación, chupetes, cucharas, mordedores y juguetes.
¿Por qué es importante esterilizar biberones?
Para poder alimentar a tu bebé de forma segura es necesario esterilizar el biberón, especialmente la tetina que es la que va a estar en contacto directo con la boca de la criatura. La esterilización del biberón ayuda a proteger al bebé de las bacterias dañinas o de cualquier otro tipo de gérmenes que puedan encontrarse en el agua, la leche o incluso en tus manos, por ello también es muy importante tener las manos limpias cuando vayas a manipular los utensilios de comida de tu bebé.
Si algún día olvidas limpiar y esterilizar los utensilios de alimentación de tu bebé, puede que este sufra molestias gastrointestinales o diarrea.
¿Cuándo hay que esterilizar el biberón?
La frecuencia de esterilización depende de la edad del bebé e incluso de su condición (si es prematuro o si sufre algún problema de salud). La recomendación actual es esterilizar o lavar los biberones a conciencia con agua y jabón para evitar su contaminación bacteriana durante todo el tiempo que los uses, sin embargo, ello es especialmente importante antes de que el bebé haya cumplido seis meses.
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Hay ciertos momentos en que sí tendremos que esterilizar estos elementos: la primera vez que los vayamos a utilizar, si se han caído al suelo, si el bebé está enfermo o tiende a enfermar a menudo, si llevan tiempo guardados o cuando consideremos que es necesario.
Antes de enseñarte cómo esterilizar los biberones y cómo esterilizar un chupete, es importante saber cuándo es necesario hacerlo:
- Un biberón y un chupete nuevos siempre requieren esterilización antes de utilizarlos por primera vez.
- Si el pediatra te ha indicado que es necesario esterilizarlos debido a circunstancias específicas, como una mayor vulnerabilidad del bebé.
- Cuando las condiciones sanitarias del agua no sean las adecuadas.
- Si el biberón o el chupete se caen al suelo o no se han utilizado durante un período prolongado.
Métodos para esterilizar biberones
Es muy importante limpiar el material de alimentación antes de esterilizarlo. Lo primero que debes hacer, antes de esterilizar el biberón, es desmontar sus elementos y lavarnos con agua y jabón con pH neutro. Independientemente del tipo de limpieza que utilices, te aconsejamos siempre que retires con un escobillón todos los restos de leche del biberón y de la tetina. Asegúrate de que los biberones estén bien limpios y no tengan residuos de leche o jabón. También puedes lavarlos en un lavavajillas o hervirlos durante cinco minutos. Cualquiera de estos métodos cumple el objetivo.
Veamos los diferentes métodos para saber cómo esterilizar chupetes y biberones:
1. Esterilización por ebullición
Si no dispones de un esterilizador de vapor o de agua fría, puedes utilizar el método tradicional de ebullición. Es el método tradicional, pero algo tan fácil como hervir biberones puede crearnos algunas dudas. ¿Cómo esterilizar biberones con agua hirviendo? Los pasos son: llena una olla con agua y llévala a ebullición, introduce bien todos los elementos que quieras esterilizar, hiérvelo todo durante unos 10 minutos y… ¡listo! Las piezas del biberón deben sumergirse por completo. Presta especial atención a que queden completamente cubiertas y déjalas hervir durante al menos 10 minutos. Si te preguntas cómo esterilizar un chupete, también puedes utilizar este método eficaz, pero sumergiéndolos durante 5 minutos.
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Por otro lado, hay que llenar una olla con agua y llevarla a ebullición. Después meteremos los chupetes, biberones y todas sus partes dentro de la olla con el agua hirviendo. Hay que asegurarse de sumergirlo todo correctamente y hay que hervirlo todo durante unos 10 minutos. Tras ello, retiraremos los biberones de la olla, ayudándonos con unas pinzas para no quemarnos y dejarlos boca abajo para que recudan correctamente.
2. Esterilización al vapor
Puedes utilizar un esterilizador de microondas para esterilizar al vapor el material de tu bebé. Solo tienes que seguir las instrucciones y asegurarte de que todos los biberones, tetinas y accesorios estén hacia abajo en el esterilizador. Existen esterilizadores combinados y eléctricos. Por término medio, los esterilizadores combinados pueden esterilizar al vapor todo el material en 2-6 minutos, dependiendo de tu microondas, mientras que los esterilizadores eléctricos pueden esterilizarlo todo en 10 minutos.
Suelen funcionar a través de vapor de agua. En el esterilizador eléctrico 2 en 1 de Chicco, por ejemplo, puedes desinfectar a la vez hasta seis biberones y puedes esterilizar también sacaleches y otros accesorios. Asegúrate de utilizar un esterilizador efectivo y seguro, como el esterilizador Philips Avent, que garantiza una esterilización suave y eficaz en tan solo 10 minutos, eliminando el 99,9 % de los gérmenes dañinos*.
También podemos utilizar el microondas para esterilizar chupetes o desinfectar biberones. Dependiendo de la potencia del aparato, el biberón puede estar listo en tan solo 2 minutos. La ventaja de este tipo de recipientes es que puedes usarlo tanto en casa como de viaje, como es el caso del esterilizador a vapor para microondas Philips Avent, con el que el contenido se mantiene esterilizado hasta 24 horas.
3. Esterilización en frío
Este método es muy fácil de utilizar. Basta con utilizar agua fría del grifo y un tapón de líquido esterilizante o una pastilla esterilizante, dentro de un esterilizador de agua fría. Los objetos se esterilizan transcurrido un tiempo determinado (consulta las instrucciones del fabricante) y pueden permanecer en la solución durante 24 horas.
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Es un método de esterilización en frío. Se llena un recipiente con agua, se añade la cantidad de solución que recomiende el fabricante en las instrucciones y se sumergen los objetos a desinfectar. Este proceso es más largo, ya que dura entre 30 y 90 minutos en función del desinfectante.
Además de hervir los biberones y utilizar el calor como método para eliminar gérmenes, también es posible esterilizarlos en frío. Este método consiste en sumergir las piezas del biberón en un recipiente con agua fría, añadiendo luego un desinfectante, ya sea en pastillas o en formato líquido. Es importante que el producto sea específico para esterilizar biberones. Asegúrate de seguir las indicaciones del fabricante para conocer la cantidad exacta del producto que debes añadir, así como el tiempo de actuación necesario.
4. Lavavajillas
Hay diversidad de opiniones en torno al lavavajillas. Y es que no todos los modos de lavado alcanzan temperaturas que consigan acabar con todos los gérmenes.
¿Qué otras medidas debes tener en cuenta a la hora de esterilizar biberones?
Ya hemos comentado que el objetivo de esterilizar biberones es proteger a los bebés de gérmenes y bacterias, pero esos mismos gérmenes y bacterias se encuentran en las superficies de nuestras cocinas o en nuestras propias manos, por ello, para proteger bien a tu peque, esterilizar los biberones no será suficiente.
Lávate las manos
Antes de preparar cualquier biberón o esterilizarlo, es importante lavarse bien las manos para asegurar que no hay bacterias o gérmenes que puedan infectar el biberón o chupetes.
Limpia la superficie
Cuando vayas a esterilizar biberones tienes también que limpiar bien la zona en la que los vayas a dejar luego si no vas a emplearlos en el momento.
¿Dónde guardar los biberones esterilizados?
Para guardar los biberones después de haberlos esterilizado tendrás que poner cuidado en colocarlos en un recipiente tapado para evitar que entren motas de polvo o se impregne de grasa de la cocina.
En general, se pueden dejar los biberones dentro del esterilizador con la tapa cerrada hasta 24 horas. Tras la esterilización, se recomienda dejar los biberones en el esterilizador hasta la siguiente toma del bebé para evitar gérmenes o bacterias. También puedes dejar todos los artículos en los esterilizadores hasta que los necesites.
Tabla resumen de métodos de esterilización
| Método | Descripción | Tiempo |
|---|---|---|
| Ebullición | Hervir los biberones y tetinas en agua. | 10 minutos |
| Vapor (esterilizador eléctrico) | Utilizar un esterilizador eléctrico para generar vapor. | 10 minutos |
| Vapor (microondas) | Utilizar un esterilizador para microondas. | 2-6 minutos (dependiendo del microondas) |
| Esterilización en frío | Sumergir en agua fría con solución desinfectante. | 30-90 minutos (según el desinfectante) |
¡Ojo! Debemos tener en cuenta que de nada sirve la esterilización, sea cual sea el método, si manipulamos los objetos sin habernos lavado las manos, si el lugar donde los guardamos después está sucio o hay restos de comida o si secamos los elementos con un paño de cocina que no esté únicamente reservado para ello.
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